マンセイツウ・フチョウカイゼンセンモン メイダイマエセイコツイン
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- 東京都世田谷区松原１－３９－１６ヴィア明大前１Ｆ
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明大前整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-20 19:09:29.0
- 動きの変化がうれしい日々
- ～本日のお客様とのお話から～
姿勢や体のバランスって、日によって感じ方が異なるものですよね。今日は、先日から気になっていた「腰まわりのつらさ」についてご来院いただいたS様とのお話を振り返ります。
変化に気付く小さな瞬間
最初に来られた時は、「左側」が気になるとおっしゃっていました。座っても立ってもどこかすっきりしない…そんな感覚に共感される方は多いのではないでしょうか。状態をチェックしながら、体を優しく動かしていくうちに、「いつも丸くなる」と感じやすい部分が柔らかくなる変化が見られました。
骨盤の高さやバランス
施術では、「骨盤の高さ」や左右の動きも意識してサポート。無理せず少しずつ、使いにくい部分をほぐす整体のアプローチを意識しました。前かがみになる動作や背中の張りに着目し、お客様と一緒に「どこが引っ張られる感じか」を確認しながら進めていきます。
痛みと向き合う勇気
S様は少し怖さもありつつ「ここは痛いな」という部分もご自身で教えてくださったので、動かし方を調整しながらサポート。横向きのストレッチでは「少し楽かも」とお声をいただき、私たちもホッとしました。全体の動きが少し良くなったと感じていただけるのは、とてもやりがいがあります。
おうちでも気軽に続けられる工夫
ご自宅で取り入れやすいストレッチやセルフケアもおすすめしています。四つん這いや壁を使った動作など、簡単に続けやすい内容を一緒に確認し、「自分でもできそう」と感じていただくことを大切にしています。焦らずコツコツと習慣にできるサポートを目指しています。
少しでも軽く、笑顔の一歩へ
「痛みがなくなった」ではなく、その日その日のちょっとした変化や、「この部分が和らいだ」と思える小さな一歩に、一緒に気付いていきたいと考えています。毎回の積み重ねがご自身の安心感につながればうれしいです。
世田谷区松原・豪徳寺・明大前エリアからもご来院いただいております。お近くの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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