アオヤマバランスアップチリョウイン
- リラク
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- 秋田県秋田市手形字蛇野１７２ー１
- 秋田駅から徒歩15分★駐車場3台完備☆朝7時/夜20時受付（姿勢改善/肩こり/自律神経）
青山バランスアップ治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-23 18:21:58.0
- つらくない人ほど危険？肩こりの重症化のサインとは
- 「昔は肩が重かったけど、最近はそんなに感じない」「気づいたらいつも肩が張ってるのが当たり前になってた」
そんな方、要注意です。
実は肩こりを感じにくい人ほど、筋肉や神経のダメージが進行しているケースが少なくありません。
【肩こり＝痛みではありません】
一般的に「肩こり＝肩が痛い・重い」と思われがちですが、
実際は「こり」＝筋肉の緊張や血流の滞りによる神経の圧迫状態です。
この状態が慢性化すると…
神経の感覚が鈍くなる（痛みを感じにくくなる）
筋肉が硬直しっぱなしになり、常に収縮状態が続く
血流不良→代謝低下→老廃物が蓄積→疲労感だけが増す
「痛みがない＝良くなった」ではなく、感覚がマヒしているだけということも。
【実際のケースでは…】
可動域検査：肩が耳まで上がらない
姿勢分析：巻き肩＋頭部前方位（ストレートネック傾向）
触診：僧帽筋・肩甲挙筋がゴリゴリに硬い
【なぜ悪化するのか？原因はこれ】
1. スマホ・PC姿勢の習慣化（平均6～8時間/日）
2. 呼吸が浅くなり、肩で息をしてしまう
3. 筋肉を使わない生活→筋ポンプ機能の低下
4. ストレスによる自律神経の交感神経優位化
【整体でのアプローチ】
青山バランスアップ治療院では、肩だけでなく
頚椎・背骨・骨盤・自律神経バランスまで含めて全体的に調整します。
【今すぐできるセルフチェック】
1. 鏡の前で、肩の高さに左右差がある
2. 肩を回すと「ゴリゴリ」と音がする
3. デスクワーク後、目がしょぼしょぼする
4. 頭痛・不眠・イライラしやすい
ひとつでも当てはまったら、早めのケアをおすすめします。
当院では、全身のバランスを見て、根本から整える施術を行っています。
国家資格を持つ施術者が、あなたの身体のクセや原因を丁寧にチェックします。
「肩こりを根本から改善したい」 そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
青山バランスアップ治療院
秋田県秋田市手形字蛇野
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