［パーソナル・韓国式ピラティススタジオ］LIME Pilates 下北沢
パーソナル カンコクシキピラティススタジオ ライム ピラティス シモキタザワ
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- 東京都世田谷区代田５－34－17 下北沢ロイヤルハイツ303
- 本日空き有◎京王下北沢駅[西口(南側)]徒歩30秒/小田急下北沢駅[南西口]徒歩5分
ライム 下北沢(LIME)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-11 17:29:26.0
- 全身を使うピラティスでしなやか美ボディに！
- こんにちは♪
【パーソナル・韓国式ピラティス】LIME pilates 大宮店です♪
しなやかな体を手に入れるためには、ただ筋力をつけるだけではなく、全身を使った動きを意識することが大切です。
LIME PILATESでは、身体全体を連携させるトレーニングを行い、しなやかでバランスの取れた動きを目指しています。
ピラティスは、体幹をしっかりと使いながら、腕や脚、背中など複数の筋肉を同時に活用するため、全身の筋肉がバランスよく鍛えられます。
この全身連携を意識することで、しなやかな筋肉が育ち、より美しいボディラインが作られます。
さらに、しなやかな体を作ることで、日常生活でも無理なく動けるようになり、運動不足による体調不良や痛みの予防にもつながります。
ピラティスを続けることで、身体の調子も良くなり、毎日の生活がもっと快適になりますよ。
LIME PILATESで全身をしなやかに動かし、理想的な体を手に入れましょう！
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【パーソナル・韓国式ピラティス】LIME pilates 大宮
◆大宮駅 徒歩2分
◆〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-266-12 グランディオ桜木町701
◆電話番号 03-6555-4978
◆営業時間：9:00~22:00
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【LIME PILATES/ライムピラティス/ピラティス/パーソナルピラティス/大宮/浦和/浦和美園/上尾/越谷/富士見/女性専用/美姿勢/体幹強化/骨盤矯正/猫背改善/反り腰改善/ヒップアップ/美脚/ボディメイク/姿勢改善/肩こり解消/腰痛予防/柔軟性アップ/コアトレーニング/インナーマッスル/韓国式ピラティス/ピラティス初心者/ダイエット/代謝アップ/疲れにくい体/しなやかボディ/ブライダルピラティス/マタニティピラティス/産後ケア】
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maimu マイム
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