TEETER TOTTER鍼灸院【トレーニング・マッサージ・鍼灸・肩こり・腰痛・自律神経】
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ティータートッター鍼灸院(TEETER TOTTER鍼灸院)のブログ
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投稿日：2025-10-08 11:56:34.0
- 腕のだるさを感じる方へ
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
本日は腕のだるさを感じる方に内容に向けた内容になります。
腕かだるさを感じる理由はさまざま考えられます。
神経が絞扼されたり、圧迫を受けたり、牽引のストレスを受けたりetc...
症状がひどくなると腕が痺れたりする可能性も出てきます。
日常生活では、シャンプーがつらい、つり革を持つのがつらい
スポーツでは、ゴルフクラブを上にあげる動作でだるさがでるなど
腕を上にあげる際に、重さやだるさを感じることがあります。
この症状が出る場合は
首回り、鎖骨付近、胸の付け根の神経や血管が通るトンネルで締め付けや圧迫、牽引が起きている可能性が高く考えれます。
セルフケアでは首や胸にセルフマッサージをやストレッチをするとお勧めです。
これらの症状でお悩みの方は是非一度ご相談ください！
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鍼灸あん摩マッサージ師
伊東 健太郎イトウ ケンタロウ
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