ぬまた鍼灸院のブログ
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投稿日：2025-10-29 13:28:57.0
- 目の疲れ ～その２～
- ●軽視せず、早めの治療・対策を！
私たちは、情報の80～90％を目から得ていると言われています。
目を開いているだけでも『もっとよく見よう』と目を働かせてしまい、目に負担をかけています。
誰もが日常的に、『目が疲れる・ぼやける・かすむ』『目が痛い・充血する』『目が重い・しょぼしょぼする・眩しい』『涙が出る』などといった症状を経験することだと思います。
でも、しばらくたつと忘れたり、回復しています。
しかし、症状が頑固に続いたり、身体に悪影響が及ぶこともあります。
医学的にはこのような状態を「眼精〈がんせい〉疲労」と呼んで、単なる目の疲れである『眼疲労』と区別しています。
１）眼疲労
『目が疲れる・ぼやける』などの症状を感じるが、休息や睡眠などで改善できる一時的なもの。
２）眼精疲労
休息や睡眠などで症状が治まらず、日常生活に支障が出ている状態。
身体がこれ以上負荷をかけないでと叫んでる状態。
疲れ目・眼精疲労だけで他の症状は全くないという方は少ないと思います。
『頭痛』『耳鳴り』『イライラする』『腰・膝に力が入らない』『のぼせやすい』などの症状をお持ちの方も多くおられます。
あなた様はいかがですか？
これらの症状を改善するために根本的な体質改善の施術を受けて頂くことで、改善・予防をすることが出来ます。
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