最新ブログ一覧
57件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-26 10:45:12.0
- 投稿者：
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東 あい
こんにちは！東です(^^)今日は私が自律神経に興味を持ったきっかけとなるポリヴェーガル理論について少し書きますね(*^-^*)「リラックスしたいのに、うまく力が抜けない…」実はその…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-25 10:01:43.0
- 投稿者：
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東 あい
こんにちは！東です(*^-^*)今日は自律神経が乱れているときに起こりやすい症状について。季節の変わり目や忙しい日が続くと、なんだか体も心も調子が整わない…そんなことはありませ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-09-24 09:25:34.0
- 投稿者：
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東 あい
こんにちは、Melluraの東です(*´ `*)「やってみたいけど、タイミングがなくて動けない」そんな経験はありませんか？実は私自身も、ずっと独立を先延ばしにしていました。私には子ど…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-23 10:04:32.0
- 投稿者：
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東 あい
こんにちは、東です。オープンしてからしばらく経ち、ありがたいことに以前からのお客様も来てくださっています。本当に感謝の気持ちでいっぱいです(;O;)今月末と10月はまだまだ空き…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-22 10:02:29.0
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東 あい
こんにちは！東です(*^^*)「なんだか気持ちが落ち着かない…」「眠りたいのに眠れない…」そんな経験はありませんか？実は、自律神経は自分の意志ではコントロールできないものですが…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-21 09:32:39.0
- 投稿者：
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東 あい
こんにちは、東です^ ^「マッサージ後はお水を飲んでくださいね」ってよく言われませんか？実はこれ、とても大切な理由があります！施術で筋肉がゆるみ、血流やリンパの流れがよくな…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-20 09:52:42.0
- 投稿者：
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東 あい
こんにちは、東です(*^-^*)「行ってみたいけど、初めての場所は緊張する」そんな風に感じたこと、ありませんか？実は私自身も、新しいお店に行くときはすごくドキドキしてしまうタイ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-19 09:10:11.0
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東 あい
こんにちは、東です(*^-^*)夏の紫外線や冷房でダメージを受けたお肌。9月半ばを過ぎると、実は「乾燥・ごわつき・くすみ」が一気に表面化しやすいんです(>_<)特に多いのが、・角質が…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-18 10:29:05.0
- 投稿者：
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東 あい
こんにちは、東です(*^-^*)9月も半ばなのに、まだまだ暑い日が続いていますね(>_<)「夏の疲れが抜けない」「体が重い」「やる気が出ない」…そんな不調を感じていませんか？実はそれ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-17 09:51:50.0
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東 あい
こんにちは！東です(*´ `*)今日はリラクゼーションが体にもたらす効果について♪ 1、自律神経のバランスを整える心地よい刺激が副交感神経を優位にし、体を休息モードへ導きます。2…
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