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なかもず 輝き美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 09:03:52.0
- 自然と悪くなってしまう体制とは？
意識しなくても起きてしまう“悪い姿勢”が不調の根にあるかも？
「気づいたら猫背になってる」
「立っていると片足に体重をかけてしまう」
「スマホを見ていると首が前に出る」
そんな“無意識の姿勢”が、肩こり・頭痛・腰痛・疲れやすさの原因になっている方がとても多いです。
実はこれらの悪い姿勢や行動は、脳が“この方がラク”と勘違いしているだけ。
長時間のデスクワークやスマホ操作で同じ姿勢を続けるうちに、筋肉や関節のバランスが崩れ、正しい姿勢を支える力が弱くなってしまうのです。
解決のカギは「意識しなくても整う体」に戻すこと
姿勢は“気合いで正す”のではなく、
体そのものが自然に正しい位置を保てるように整えることが大切です。
なかもず輝き美容整体院では、
骨盤や背骨のゆがみを整える整体
肋骨を柔らかくして呼吸を深めるアプローチ
インナーマッスルを目覚めさせる姿勢リセット施術
を組み合わせ、無意識でも美しい姿勢をキープできる体づくりを行っています。
Before → After
Before:
肩や腰が常に重い／猫背・反り腰が戻る／呼吸が浅い／「姿勢を意識しても続かない」
After:
自然に背筋が伸び、肩が軽く／お腹の力が入りやすい／呼吸が深くなり代謝もアップ／「ラクに立てる」感覚に
「気づけば姿勢がキレイになっていた」
そんな変化を実感される方が多くいらっしゃいます。
姿勢専門のプロがサポート
なかもず輝き美容整体院は、姿勢・骨格・自律神経を専門とする整体院です。
国家資格をもつ施術者が、体のクセや筋肉の使い方、呼吸の深さまで丁寧にチェック。
まずは変化を体験してみませんか？
長年の悪い姿勢をなんとかしたい
姿勢を意識してもすぐ戻ってしまう
体の歪みや疲れを根本から整えたい
そんな方は、一度「姿勢リセット整体」を体験してみてください。
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