【マタニティ/産後骨盤矯正/産前産後リンパ】ひなた整骨院 Hinata Room
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投稿日：2025-09-17 15:53:02.0
- 足にも耐用年数!?
- 足は角質が厚く刺激に強くなっているため、少しの痛みだと放置してしまう事が多いようです。
実はその足には、身体のほかの部位と同じで、耐用年数があるのだとか!?
足の専門医の間によれば、それはおよそ50年だそうです。
なぜなら、姿勢を保ったり、身体を動かしたりする筋肉は50歳を境目に、だんだん減少していきます。50歳以降も健脚！にしていくためには、定期的なメンテナンスが大切。
足にトラブルがあると、それをカバーしようとしておかしな歩き方になります。
歩き方が悪くなると、当然のように膝や腰が痛くなるし、
姿勢のバランスも崩れ、いろんなところににトラブルが広がってしまいます…。
だから、足のケアは身体の健康を守ることにつながります。
気になる人は、入浴時や寝る前に、あなたの大事な足をよーく観察してみて下さいね！
◆◇観察のポイント！◇◆
1.ウオノメ・タコがないか
2.巻き爪になっていないか
3.外反母趾はないか
4.水虫になっていないかどうか
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