【マタニティ/産後骨盤矯正/産前産後リンパ】ひなた整骨院 Hinata Room
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- 熊本県熊本市中央区世安２丁目２－２
- 熊本駅より徒歩15分
ヒナタルーム(Hinata Room)のブログ
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投稿日：2025-10-01 14:18:29.0
- ストレッチやほぐしで効果を感じない方のために
- ひなた整骨院では、整体だけではなく、お腹など体幹を中心としたインナーマッスルの筋力を高めるトレーニングもオススメしています。
え・・？整体だけじゃないんだ…
と思われる方もいらっしゃるかもしれません
もちろん、骨盤矯正やマッサージといった整体を行うことでも身体は変化します！
ただ、
マッサージをしてもすぐまた肩が凝ったり、腰が痛くなる経験はありませんか？
いつも姿勢が悪いなあと感じていませんか？
あなたの身体を支えているのは骨と筋肉です。
骨組みがしっかり整っていたとしても、その周りの筋肉が弱かったらいい状態をキープすることが難しいんです。
施術でいい姿勢になったらOKではなく、それを維持できるように妊娠～出産後に弱ってしまった筋力を取り戻すことがとても大事です。
小さなお子様を連れて繰り返し何度も通うのって大変なことです。
だからこそ、できるだけ早く効率よく、しっかり身体を回復させるために
整体×筋力トレーニングは必須なんです♪
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ご来店お待ちしております
施術者
福田 まりこフクダ マリコ
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