ハチ(Hachi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 14:49:27.0
- 酵素浴で妊娠しやすい体づくりを
妊活に大切なのは、まず整った体の土台をつくること。
酵素浴は、体を芯から温めながら、ホルモンバランス、血流、自律神経を整えてくれる自然な温活法です。
酵素浴で妊活に効果的な理由
1、深部体温アップで子宮環境をサポート
酵素浴はお腹の奥までじんわり温め、血流を促します。
冷えで滞りがちな子宮や卵巣の血の巡りが整うことで、ホルモンの働きや排卵リズムが安定しやすくなります。
2、自律神経が整い、ストレスを緩和
妊活中は心身のストレスも大敵。
酵素浴中は副交感神経が優位になり、リラックスホルモン（セロトニン）が増加。
心身の緊張がほぐれることで、ホルモンバランスを整える助けになります。
3、デトックスで巡りを高める
体の中にたまった老廃物や化学物質は、ホルモンの働きを妨げる原因にも。
酵素浴で大量発汗することで、体の内側からスッキリ。
必要な栄養と酸素が届きやすい巡りの良い体へ導きます。
♪妊活中におすすめの通い方
◎まずは 週1ペース で体を温める習慣づくりを。
◎冷えが強い方は、2週間続けて集中温活するのもおすすめです。
◎生理周期に合わせて「排卵前～高温期」に入るとさらに効果的。
酵素浴は、妊活のためだけでなく、女性の体を整える温活習慣としても最適。
焦らず、自分のペースで「温めて、整える」を続けることで、
自然と“授かりやすい体”が育っていきます。
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