女性専用セミパーソナルジムNohea 高宮店【パーソナルトレーニング/姿勢改善】
ジョセイセンヨウセミパーソナルジムノヘアタカミヤテンパーソナルトレーニングシセイカイゼン
- エステ
- 福岡県福岡市南区高宮２丁目３－５ フルール・ド・高宮２０１
- 高宮駅から徒歩6分／西鉄平尾駅から徒歩8分 ダイエット/姿勢改善/痩身/X脚 O脚改善
ノヘア 高宮店(Nohea)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 09:55:59.0
- パーソナルジムで事前準備（高宮、平尾）
- おはようございます！
高宮にある女性専用セミパーソナルジムNoheaです♪
年末が近づくこの時期、女性の身体はむくみ・冷え・体重増加が起こりやすく、気づかないうちにコンディションが乱れやすくなります。
特に12月は食事会や外食の機会が増え、「気がついたら年末太りしていた、、」という方が毎年少なくありません。
そんな年末特有の崩れを防ぐために大切なのが、『今からできる事前準備』 です。
Nohea高宮では、女性専用ジムならではの、やさしく始められるトレーニングをご用意しています。
・姿勢を整えて代謝が落ちにくい身体へ
・むくみの原因となる筋力不足を改善
・冷えやすい下半身を中心に血流アップ
など、無理なく続けられるメニューが中心です♪
「運動が久しぶり、、」という方でも安心して取り組める内容なので、年末に向けて少しずつ身体を整えていきたい方に最適です^ ^
女性専用の落ち着いた空間で、しなやかに動ける身体づくりを始めてみませんか？
年末を軽い身体で迎えるための準備は【今】がチャンス！！
まずはお気軽に体験へどうぞ！
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ご来店お待ちしております
トレーナー
酒井 達矢サカイ タツヤ
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