【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 中野店
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プラスフィール 中野店のブログ
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投稿日：2025-11-25 09:11:56.0
- 「あれ、最近なんだか目元疲れてない？」
- こんにちは！プラスフィール中野店の大浜です＾＾
最近、寝不足が続いてるせいか、鏡を見るたびに「目の下が暗い…」って感じることありませんか？
実はそれ、ただの寝不足だけじゃなくて、血流や生活習慣の影響も大きいんです。
目元のくすみやクマは、疲れてる印象を与えちゃうだけでなく、老けて見える原因にも…。
パッと見の印象が変わるから、気になり始めると結構ストレスですよね。
どうしてくすみやクマが出るの？寝不足や疲労：体が十分に休めていないと目元に出やすい
血行不良：冷えや長時間のデスクワークで血流が滞る
生活習慣の影響：スマホやパソコン、栄養不足やストレスも原因
今日からできるケア
まずは睡眠：質のいい睡眠を意識するだけで目元は変わります
血流を促すマッサージ：簡単にできる目元マッサージや温めがおすすめ
専門の施術もあり：顔全体の血流やリンパを整えることで、目元の印象も明るく
毎日のちょっとした工夫で、目元の印象は変わります。
疲れて見える顔じゃなく、パッと明るい目元で1日をスタートできるように、今日から少しずつケアしてみませんか？
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