はやしだ整骨院【骨格矯正/産後骨盤矯正/姿勢矯正/整体/肩こり/腰痛】
ハヤシダセイコツインコッカクキョウセイサンゴコツバンキョウセイシセイキョウセイセイタイカタコリ
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- 姪浜駅から車で6分 【整骨院/整体/矯正/骨盤矯正/猫背矯正/姿勢矯正/骨格矯正】
はやしだ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-27 09:38:42.0
- 季節の変わり目の身体のケアについて【クーポン付き】
- 季節の変わり目は「なんとなく体調がすぐれない」という方が一気に増える時期です。朝晩の気温差や急な天候の変化、気圧の乱れなど、体にかかる負担が大きくなるためです。特に多く見られる不調として、
1.肩こり 2.頭痛 3.自律神経の乱れ が挙げられます。
まず「肩こり」は、気温差による血流の滞りや、寒暖差で筋肉が緊張することが原因になります。また、仕事や家事で同じ姿勢が続くと、さらに筋肉が硬くなり、痛みや重だるさを強く感じやすくなります。
次に「頭痛」は、特に緊張型頭痛と呼ばれるタイプが多く、首や肩のこりと密接に関係しています。気圧の変化によって自律神経のバランスが崩れると、血管の収縮や筋肉のこわばりが起こり、頭を締め付けるような痛みを感じる方が増えてきます。
そして「自律神経の乱れ」は、だるさや不眠、気分の落ち込みといった症状につながります。人間の体は気候の変化に敏感に反応するため、季節の変わり目は特に自律神経が乱れやすくなるのです。
当院では、こうした季節性の不調に対して 骨盤矯正を中心とした施術 を行っています。骨盤が歪むと背骨や姿勢のバランスが崩れ、筋肉や神経に余計な負担がかかります。逆に骨盤を正しい位置に整えることで姿勢が安定し、筋肉の緊張が和らぎ、血流や神経の働きがスムーズになります。その結果、肩こりや頭痛が軽減するだけでなく、自律神経の安定にもつながります。
また、当院ではAI姿勢分析を用いて体の状態を詳しくチェックし、一人ひとりに合わせた施術プランをご提案しています。さらに、生活習慣のアドバイスやご自宅でできる簡単なセルフケアもお伝えすることで、日常生活から不調を予防できるようサポートしています。
「季節の変わり目になると必ず不調が出る」「薬に頼らず体を整えたい」という方は、放置せずに早めのケアを始めることが大切です。肩こり・頭痛・自律神経の乱れにお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。骨盤と姿勢を整えることで、体調の変化に負けない健やかな毎日をサポートいたします。
#骨盤矯正#姿勢矯正#腰痛#整骨院#整体
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