はやしだ整骨院【骨格矯正/産後骨盤矯正/姿勢矯正/整体/肩こり/腰痛】
ハヤシダセイコツインコッカクキョウセイサンゴコツバンキョウセイシセイキョウセイセイタイカタコリ
- 整体・カイロ
- リラク
- 福岡県福岡市西区下山門３－６－１８
- 姪浜駅から車で6分 【整骨院/整体/矯正/骨盤矯正/猫背矯正/姿勢矯正/骨格矯正】
はやしだ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-29 12:14:29.0
- 正しい歩行が健康を守るカギです！【クーポン付き↓】
- 普段、私たちは何気なく歩いていますが、実は歩き方ひとつで身体への負担が大きく変わります。歩行が乱れていると、腰や膝の関節に余計な力が加わり、疲れやすさや不調の原因につながることがあります。特に多いのが「膝の曲げ伸ばしに頼った歩き方」や「つま先から着地してしまう歩き方」です。これらは関節への衝撃を増やし、長期的には痛みを招きやすくなります。
正しい歩行の基本は「かかとから着地し、足の裏全体を使って最後に親指側で蹴り出す」動作です。この流れがスムーズに行われることで、地面からの衝撃が分散され、腰や膝への負担が軽減されます。また、背筋を伸ばし、目線を少し遠くに向けることで自然と姿勢が整い、体幹の安定性も高まります。
しかし、長年の生活習慣や姿勢のクセによって正しい歩き方が崩れている方は少なくありません。特に骨盤の歪みがあると足の運び方に左右差が出て、知らないうちに不均等な力がかかってしまいます。当院では骨盤矯正を通じて身体の土台を整え、歩行時のバランス改善を目指します。骨盤の位置が安定すると、足の動きがスムーズになり、疲れにくい歩行へと変わっていきます。
さらに当院では歩行チェックを行い、お一人おひとりに合った正しい歩き方を指導しています。ご自身では気づきにくいクセも、専門的に確認することで改善ポイントが明確になります。「歩くと膝や腰に違和感がある」「最近疲れやすくなった」と感じる方は、もしかすると歩行の乱れが影響しているかもしれません。
正しい歩き方を身につけることは、将来の健康維持にも大切です。腰や膝に不安を感じている方、また予防を考えている方も、ぜひ一度ご相談ください。骨盤矯正と歩行指導を組み合わせ、健康で快適な歩行習慣をサポートいたします。
#骨盤矯正#姿勢矯正#腰痛#整骨院#整体
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,780 【迷ったらコレ☆当店人気NO.1】 全身骨格矯正+マッサージ 60分¥7,150→
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
-
●2025-11-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
はやしだ整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,780 【迷ったらコレ☆当店人気NO.1】 全身骨格矯正+マッサージ 60分¥7,150→
|
|
新 規 |
¥3,780 【つらい首・肩こりにお悩みの方へ】全身骨格矯正60分¥7,150→
|
|
新 規 |
¥3,780 【腰痛にお悩みの方へ】全身骨格矯正60分¥7,150→
|
|
新 規 |
¥3,780 【目の疲れ/頭痛にお悩みの方へ】全身骨格矯正60分¥7,150→
|
|
新 規 |
¥3,300 【産後の気になる体型に◎】産後骨盤矯正60分¥7,700→
|
|
新 規 |
¥3,850 【子供の姿勢矯正・自律神経の乱れに◎】オーダーメイド施術
|
