〈パーソナルマシンピラティス〉pique pilates 柏店【ピケピラティス】
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- 千葉県柏市柏３－２－１８ リブリ・柏 ２Ｆ
- JR柏駅中央改札出口から徒歩5分【ピラティス/骨盤矯正/肩こり】
ピケピラティス 柏店(pique pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-10 15:49:42.0
- 季節の変わり目に、体を整えるピラティスを！
- こんにちは、ピケピラティスです！
朝晩の気温差が大きくなり、体調を崩しやすい季節になってきましたね。
「なんとなく体がだるい」「肩こりや腰がつらい」「呼吸がしづらい」など、秋から冬への変化に体がついていかない方も多いのではないでしょうか？
ピラティスは、呼吸を整えながら体の深部をじっくり動かすことで、自律神経のバランスを整え、冷えや不調の予防にも効果的です(^o^)
当スタジオでは、初心者の方でも安心してご参加いただける体験レッスンをご用意しています！
ぜひこの機会に、心と体のリセット時間をつくってみませんか？
皆さまのご来店をお待ちしております♪
ピラティス/姿勢改善/猫背/巻き肩/肩こり/腰痛/痩身/ヒップアップ/美脚/美尻/インナーマッスル/ボディメイク/ダイエット
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投稿者
pique スタッフ
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