〈パーソナルマシンピラティス〉pique pilates 高田馬場店【ピケピラティス】
パーソナルマシンピラティスピケピラティスタカダノババテンピケピラティス
- エステ
- リラク
- 東京都新宿区高田馬場１－１７－１６ スタープラザ高田馬場３Ｆ
- 東京メトロ東西線/高田馬場駅7番出口から徒歩2分【ピラティス/骨盤矯正/肩こり】
ピケピラティス 高田馬場店(pique pilates)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-09-21 08:59:58.0
- ピラティスとヨガの違いとは
- みなさん「ピラティスとヨガって似てるよね？」と思ったことありませんか？
実は目的や効果は少し違うんです!
ヨガ
・心と体をつなげて「リラックス」することが中心
・ストレッチ要素が多く、柔軟性を高めたい人におすすめ
・自律神経を整えたい、気持ちを落ち着けたいときにぴったり
ピラティス
・体幹をしっかり使って「整える」ことが中心
・骨格や姿勢を意識しながら、筋肉をバランスよく使う
・猫背改善、ボディラインをキレイにしたい人におすすめ
まとめると...
ヨガ＝心と体のリラックス
ピラティス＝体を整えて美しい姿勢へ
どちらも魅力的ですが、「姿勢を直したい！」「痩せやすい体にしたい！」という方は、ピラティスがおすすめです♪
体験してみると、その違いを自分の身体で実感できるはずです。
ご予約お待ちしております！
ピラティス/姿勢改善/猫背/巻き肩/肩こり/腰痛/痩身/ヒップアップ/美脚/美尻/インナーマッスル/ボディメイク/ダイエット
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 【根本的な悩みをピラティスで解決！ むくみ、歪みを解消￥14000 →￥1000】
|
投稿者
pique スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-11-05
-
●2025-10-31
-
●2025-10-30
-
●2025-10-27
-
●2025-10-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ピケピラティス 高田馬場店(pique pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【OPEN記念！今なら新規体験￥14000 → ￥1000円
|
|
新 規 |
¥1,000 【猫背や姿勢の悪さが気になる方！姿勢改善ピラティス￥14000 → ￥1000】
|
|
新 規 |
¥1,000 【根本的な悩みをピラティスで解決！ むくみ、歪みを解消￥14000 →￥1000】
|
|
新 規 |
¥1,000 【整体後のような軽さ！むくみ解消！美脚ピラティス￥14000→￥1000】
|
|
新 規 |
¥1,000 【柔軟性アップ！ピラティスで身体を使って緩める！￥14000→￥1000】
|
|
新 規 |
¥1,000 【慢性的な腰痛をピラティスで改善￥14000→￥1000】
|
