長崎きざし鍼灸整骨院 宝町店【肩こり・骨盤矯正・整体・産後ケア】
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投稿日：2025-11-07 09:22:13.0
- 「ママの疲労回復と骨盤ケア」
産後の生活は、心が忙しく、体は常に動き続けています。
「休んでも疲れが取れない」「毎日だるさが抜けない」
そんな声をいただくことが多いです。
実はこの “疲れが回復しにくい状態” に、骨盤のバランス が深く関わっています。
出産後は、ホルモンの影響で骨盤まわりの靭帯がゆるみ、
骨盤の位置が不安定になりやすい時期。
骨盤が傾いたまま動くことで、背骨や腰、肩まわりの筋肉が
「体を支えるためにずっと力を使っている状態」になってしまいます。
この状態が続くと、寝ても筋肉が休まらず、
深い睡眠に入りにくい＝疲労が回復しにくい 悪循環に。
また、骨盤がゆがむことで内臓の働きも低下しやすく、
血流が滞ると「冷え」「むくみ」「だるさ」につながります。
骨盤を整えることで、
・ 体を支える筋肉が働きやすくなる
・ 姿勢が安定し呼吸が深くなる
・ 血流がよくなり疲れが回復しやすくなる
という“回復しやすい身体”の循環が生まれます。
頑張りすぎているママほど、力を抜ける身体づくりが大切です。
「疲れが取れない」「寝てもだるい」と感じるときは、
骨盤から整えてあげることが、一番の近道になるかもしれません。
ゆっくり回復できる体作りを、ぜひ当院にご相談ください。
グランドオープン：2025年10月1日
新しい設備と清潔な空間で、患者さまの健康と笑顔を全力でサポートいたします。
オープン記念として【限定クーポン】も配布中です。
スタッフ一同、皆さまにお会いできるのを楽しみにしております！
お気軽にご予約・お問い合わせください。
長崎/宝町/肩こり/腰痛/首コリ/骨盤矯正/産後骨盤矯正/猫背矯正/姿勢/身体の歪み/鍼灸/交通事故
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整体師
森田 彩花モリタ アヤカ
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