最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-11-25 18:38:52.0
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戸松 栞
むくみは「水分が多い状態」と思われがちですが、単なる水分過多ではなく、リンパ循環・血流・筋活動・ホルモンバランスなど、複数の要素が絡み合う“循環のトラブル”として理解され…
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- 投稿日：
- 2025-11-18 19:20:36.0
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戸松 栞
ブラキシズム（歯ぎしり・食いしばり）は、実は “癖” ではなく、脳と自律神経、そして筋肉が関わる生体反応。睡眠中の脳の覚醒レベルが一瞬上がるタイミングで交感神経が活性化し、…
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- 投稿日：
- 2025-11-16 16:29:39.0
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戸松 栞
パソコンやスマホを見る時間が長くなるほど、「目の奥が重い」「ピントが合いにくい」「頭痛までする」といった眼精疲労の悩みが増えています。 眼精疲労は単なる“目の疲れ”ではな…
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- 2025-11-14 12:33:27.0
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戸松 栞
デスクワークやスマホの長時間使用が当たり前になった現代、「頭痛の原因は首にある」と感じる人が増えています。 実際、慢性的な頭痛の多くが首や肩の筋緊張、いわゆる“首こり”と…
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- 2025-11-11 16:04:56.0
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戸松 栞
「寝つけない」「途中で何度も目が覚める」「朝起きても疲れが取れない」 こうした状態が続くとき、それは単なる寝不足ではなく“睡眠障害”のサインかもしれません。睡眠障害とは、…
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- 2025-11-10 20:38:04.0
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戸松 栞
冷え性は単なる「寒さの感じやすさ」ではなく、体の中で起きる複数の仕組みが絡み合った結果です。まず重要なのは血流の問題。末梢の血管が収縮すると手足まで温かい血液が届きにくく…
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- 2025-11-05 14:06:19.0
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戸松 栞
よもぎ蒸しは、韓国で古くから伝わる温熱療法のひとつです。 よもぎを煮出した蒸気を下半身から浴びることで、体を芯から温め、自然治癒力を引き出すケアとして注目されています。 最…
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- 投稿日：
- 2025-11-04 19:12:29.0
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戸松 栞
当サロンでは美容鍼灸に「パルス（電気刺激）」を組み合わせた施術を行います。 顔に鍼を打つだけでなく、微弱な電流を流すことで、より深いレベルで筋肉や血流にアプローチできます…
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- 投稿日：
- 2025-11-03 10:36:35.0
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戸松 栞
最近、「なんとなく疲れが取れない」「肌の調子が悪い」「太りやすくなった」 そんな不調が続いていませんか？ もしかすると、それはからだの中で静かに進んでいる“慢性炎症”が関係…
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ビューティー
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- 2025-10-27 15:15:06.0
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戸松 栞
今日は暦の上で 霜降の時期にあたります。秋の終わり、寒さの気配がぐっと近づくこの節気には、身体を温めて潤しておくことが特に大切とされます。自然界にも身体にも“冬の準備”が…
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