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総社町接骨院のからだコンディションのブログ
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投稿日：2025-10-27 11:48:57.0
- 【11月は産後ママ、育児パパを癒す整体＆マッサージ】
- もうすぐ11月。朝晩の冷え込みや乾燥も感じる季節になりましたね。
頑張るママの体には、知らず知らずのうちに疲れがたまっていませんか？
出産を終えたママの体は、想像以上にデリケート。妊娠中に広がった骨盤や、出産でゆるんだ関節・筋肉が、抱っこや授乳、家事・寝不足の繰り返しで悲鳴を上げています。
「腰が重い」「肩こりがつらい」「なんだか全身がだるい」──そんな時こそ、整体やマッサージで体をいたわる時間を作ってあげましょう。
当院では、産後のママ専用の優しい整体・マッサージケアを行っています。
まずは骨盤や腰の状態を丁寧にチェックし、歪みを整えていくことで全身のバランスを回復。骨盤が安定することで腰や背中の負担が減り、姿勢もスッと整いやすくなります。
さらに、抱っこや授乳でガチガチになりやすい首・肩・腕をじっくりとマッサージし、筋肉の緊張をゆるめていきます。
施術後には「体が軽くなって抱っこが楽になった」「肩のマッサージで頭までスッキリした」と喜びの声を多くいただきます。
血流が良くなることで代謝が上がり、冷えやむくみの改善にも◎ 整体とマッサージを組み合わせることで、より深いリラックスと回復を感じていただけます。
そして何より大切なのは、**“自分のための時間”**を過ごすこと。
育児中は赤ちゃん中心の生活で、自分を後回しにしがちですよね。
でも、ママが笑顔でいられることが、家族の元気の源です。整体やマッサージで体と心をリセットすると、「気持ちが落ち着いた」「また頑張ろうと思えた」と感じる方も多いんです。
施術は産後1か月検診を終え、体調が安定してからが目安。最初は週1回、その後は月1～2回のメンテナンスで、骨盤や姿勢の安定をキープできます。
頑張る自分に“ご褒美時間”を。
「産後の腰痛をどうにかしたい」「肩こりマッサージでスッキリしたい」「少しだけ自分を癒したい」──そんなママを、私たちがしっかりサポートします。
整体とマッサージで、心も体も軽くなる11月を過ごしましょう。
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