1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関西トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン江坂・緑地公園・千里中央・豊中・池田・箕面トップ   >  
  5. ナウフィット 大阪(Now-fit)   >  
  6. ブログ

Now-fit 大阪 パーソナルトレーニング×ピラティス×ストレッチ

ナウフィットオオサカ　パーソナルトレーニング　ピラティス　ストレッチ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府吹田市千里山西５－２－５千里山Ｓ２ビル２０３号室
  • 阪急千里山駅　西口より徒歩1分

ナウフィット 大阪(Now-fit)のブログ

最新ブログ一覧

29件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 呼吸が最も大切です
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-06 12:19:34.0
    投稿者：
    山本 藍子
    呼吸が最も大切です UP
    全ては呼吸のためにエクササイズを選択…ナウフィット大阪では、ほとんどの場合、呼吸からレッスンをスタートします。立位で、仰向けで、背中を丸くして…骨格によって、呼吸の入りや…続きを見る
  • スタートポジションを考える
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-04 16:03:58.0
    投稿者：
    山本 藍子
    スタートポジションを考える UP
    何事も始めと終わりが大切…当たり前ですがエクササイズにも、始めと終わりがあります。特にスタートポジションの設定は、インストラクターの質と知識が物を言います。スタートポジシ…続きを見る
  • 肩のお悩みも…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-02 17:05:01.0
    投稿者：
    山本 藍子
    肩のお悩みも… UP
    肩周りのお悩みも…肩こり、五十肩などなど悩みが多い、肩関節と肩甲骨。特に肩甲骨は、可動域も広くコントロールが難しい骨です。姿勢不良や、運動不足により、本来の動きがしづらく…続きを見る
  • ピラティスのリフォーマーの話
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-31 10:27:12.0
    投稿者：
    山本 藍子
    ピラティスのリフォーマーの話
    リフォーマーの負荷に関して…リフォーマーには、スプリングが付いています。スプリングの張力を利用して、関節を安定させる役割があります。それぞれのエクササイズには、適正なスプ…続きを見る
  • 運動を日常に活かす
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-30 10:40:38.0
    投稿者：
    山本 藍子
    運動を日常に活かす
    私がこだわっているのは…運動を通して何かを改善してほしい。改善するきっかけになれば嬉しいと思いながら、常々おります。私は、アイディアの提供と身体の使い方を様々な運動器具を…続きを見る
  • 運動効果と趣向
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-28 15:48:38.0
    投稿者：
    山本 藍子
    運動効果と趣向
    体質改善すると趣向も変わる…運動で体質改善ができるのか？私はできると考えています。たくさん動いた後、ラーメンや焼肉、揚げ物って食べれますか？人によると思いますが、運動する…続きを見る
  • 今月もありがとうございました♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-27 13:20:53.0
    投稿者：
    山本 藍子
    今月もありがとうございました♪
    知識を積み重ねて…身体が変わるには、知識を積んで、反復し、応用することが必要なんですよね。お客様がエクササイズをして頂いてる最中は、私は原則からブレないように目を凝らす……続きを見る
  • 運動後は筋膜ケアを…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-24 15:47:07.0
    投稿者：
    山本 藍子
    運動後は筋膜ケアを…
    日々のゆるーい筋膜ケア…運動が楽しくなってくると、どんどん身体を動かしたくなりますね。運動した日も、していない日も身体のケアは、程々に行って欲しいと思います。【筋肉痛や筋…続きを見る
  • 運動を始めて1ヶ月半の方…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-24 15:46:44.0
    投稿者：
    山本 藍子
    運動を始めて1ヶ月半の方…
    運動習慣を身につける…ナウフィット大阪では、姿勢改善を目標に週1回、継続して来て頂いてます。姿勢改善はもちろんのこと、身体にも変化が現れた様子です。体重の変化は副産物でし…続きを見る
  • 子育て世代にも運動を…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-23 13:58:19.0
    投稿者：
    山本 藍子
    子育て世代にも運動を…
    お子様連れ歓迎のパーソナルジム…立ち上げ当初より、ナウフィットグループは子育て世代を応援しています。ナウフィット大阪には、生後8ヶ月から小学生まで、お子様と一緒に来られる…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

ナウフィット 大阪(Now-fit)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方
新
規
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥3,300

【肩甲骨・背骨】巻き肩改善、上半身トレーニング　体験60分

提示条件：
予約時
利用条件：
他券併用不可
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥3,300

【骨盤・股関節】X・O脚改善、下半身トレーニング　体験60分

提示条件：
予約時
利用条件：
他券併用不可
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥3,300

【インナーマッスル・体幹】反り腰改善、骨盤矯正トレーニング　体験60分

提示条件：
予約時
利用条件：
他券併用不可
メニューを追加して予約

ブックマークする

全
員
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥0

【月謝制】月6回プラン（会員様専用）

提示条件：
予約時
利用条件：
他券併用不可
メニューを追加して予約

ブックマークする

全
員
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥0

【月謝制】月8回プラン（会員様専用）

提示条件：
予約時
利用条件：
他券併用不可
メニューを追加して予約

ブックマークする

全
員
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥0

【通い放題】30分プラン（会員様専用）

提示条件：
予約時
利用条件：
他券併用不可
メニューを追加して予約

ブックマークする

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ナウフィット 大阪(Now-fit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

ナウフィット 大阪(Now-fit)の近隣サロン
(C) Recruit Co., Ltd.
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/