ピラティススタジオイグネス クマモトキクヨウニゴウテン
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- 熊本県菊池郡菊陽町津久礼173-7 ハイデンス磯部ll 105号室
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イグネス 熊本菊陽2号店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-20 07:49:26.0
- 【熊本ピラティス】しなやかボディを手に入れよう！
- おはようございます。
ピラティススタジオイグネス熊本菊陽2号店です。
「運動しなきゃ…でも、ハードな筋トレは続かない」と感じていませんか？
そんなお悩みを持つ方にお勧めなのがマシンピラティスです。
専用のマシンを使うことでエクササイズの動作をサポートしてくれ、初心者の方でも無理なく始められるのが魅力です。
ピラティスでは、身体の内側にある深層部の筋肉（インナーマッスル）を鍛えることに焦点を当てたエクササイズです。
身体の奥にある深い筋肉が自然に鍛えられ、背筋がスッと伸びた美しい姿勢が身につきます。
インナーマッスルが鍛えられると、背骨が正しい位置に安定し、自然と背筋が伸びます。
猫背や反り腰が改善され、立ち姿や座り姿がグッと美しくなります。
また、日頃の悪い姿勢や身体の歪みは、肩こりや腰痛の原因に。
身体のバランスを改善することで、つらい肩こりや腰痛の緩和が期待できます。
皆さんもマシンピラティスで理想的な身体を手に入れていきましょう♪
マシンピラティスに興味がある方は是非一度、イグネスで体験をしてみてください！
スタッフ一同お待ちしております。
公式Instagram
https://www.instagram.com/pilates_studio_exness/
ピラティススタジオイグネス ホームページ
https://exness-pilates-kumamoto.com/
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ピラティスインストラクター
光中 充ミツナカ マコト
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