イタミカイゼン・シセイキョウセイラボ ヨスガ
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縁(YOSUGA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-12 14:57:43.0
- 産後の骨盤ケア、いつから始める？
- こんにちは！痛み改善・姿勢矯正Lab 縁－YOSUGA－の藤井です。
出産を経験された方の多くが感じるお悩み、「体型が戻らない」「腰が痛い」「肩こりがつらい」など...。
実はその原因の多くは、骨盤の歪みや姿勢の乱れにあります。
出産によって開いた骨盤は、産後しばらくの間とても不安定です。
その状態のまま無理をしたり、抱っこや家事で片方の肩や腰に負担がかかると、筋肉のバランスが崩れてしまいます。
縁－YOSUGA－では、産前産後の女性の体を丁寧にチェックし、その方の回復ペースに合わせて”骨盤×姿勢×呼吸”を整えていきます！
”バキバキしない”優しい施術なので、産後１か月～でも安心して受けていただけます。
出産後は「自分の体を後回し」にしてしまいがちですが、育児を頑張るためにも、まずはご自身のケアから！
体を整えることで、「抱っこが楽になった」「姿勢がキレイになった」そんなお声も多くいただいております。
姿勢が変わると、体も心も前向きになります。「この姿勢は仕方がない」と思う前にぜひ一度ご相談ください！
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