ミータイムピラティス
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 鳥取県米子市西福原5丁目7-13 アーク大上5号室
- JR米子駅より車で7分
ミータイムピラティス(me time pilates)のブログ
おすすめデザイン
投稿日:2025-11-08 09:24:52.0
- 産後のこんなお悩みありませんか?
- こんにちは!米子市のマシンピラティススタジオ【me time Pilates】です。出産後、「体型が戻らない」「お腹まわりが気になる」「姿勢が崩れた気がする」と感じる方は多いのではないでしょうか。産後の身体は、妊娠中に変化した骨盤や筋肉のバランスがまだ安定しておらず、無理に運動を始めると腰痛や肩こりが悪化することもあります。

ピラティスは、そんな産後の身体の回復をサポートするのに最適なエクササイズです。体幹(インナーマッスル)をやさしく鍛えながら、骨盤の歪みを整え、姿勢を改善していくことで、自然と引き締まったラインを取り戻すことができます。
マシンを使うことで、動きをサポートしながら正しい姿勢でトレーニングができるため、産後の体にも負担が少なく、安全に行うことが可能です。
完全マンツーマンなので、お子様づれも大歓迎です!
【me time Pilates】では、理学療法士監修のもと、産後の時期や体調に合わせて無理のないペースでレッスンを行っています。ご自身の身体を労わりながら、少しずつ“自分らしい身体”を取り戻していきましょう。
#米子市ピラティス #マシンピラティス #産後ピラティス #産後ダイエット #骨盤調整 #姿勢改善 #理学療法士監修 #マンツーマンピラティス #米子ピラティススタジオ #metimepilate
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥980 【産後不調改善/体型リセット】マンツーマンピラティス80分¥8,500⇒¥980
|

サロンの最新記事
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ミータイムピラティス(me time pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【会員様専用】月2・4・8回コースに入会中の方はこちら♪50分
|
|
全 員 |
¥8,500 【2回目以降】単発ご利用の方はこちら♪50分
|
|
全 員 |
¥0 【会員様専用】追加レッスン50分
|
|
新 規 |
¥980 【初回体験】マンツーマンピラティス80分¥8,500⇒¥980
|
|
新 規 |
¥980 【美姿勢】マンツーマンピラティス80分¥8,500⇒¥980
|
|
新 規 |
¥980 【肩こり/腰痛などの不調改善】マンツーマンピラティス80分¥8,500⇒¥980
|

