クレストかごしま ウェルネスストレッチ(Wellness Stretch)のブログ
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投稿日：2025-11-07 21:33:39.0
- 神経系ストレッチって何？
- 腰の痛みや肩のこりは筋肉のせい、と思ってはいませんか？
たしかに硬くなった筋肉が原因であることは多いですが、そうでない場合もあります。
筋肉を支配しているのは『神経』です。神経が緊張したままでは、いくら筋肉をほぐしても、和らぐのはその場だけで、すぐに痛みや凝りが戻ってしまいます。
筋肉へのアプローチももちろん大切ですが、その前にまず神経にアプローチして整えるのが断然効果が高いのです。
【神経系ストレッチ】は抹消神経にアプローチして、捻れたり、緊張している神経を整える施術です。
筋肉をほぐさなくても緩む感覚、体験してみませんか？
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