ステラヘルバのブログ
プライベート
投稿日：2025-11-24 23:33:23.0
- 道草
こんばんは＾＾
連休はいいお天気で、お昼間は暖かく、お出かけ日和でしたね＾＾
私も近くの大きな公園へライラと甥っ子をつれて行ってきました。
遊具のあるエリアや芝生エリアに加え、サイクリングロードやお散歩コースもあり
とっても広くて、車も入ってこれないので、子供や犬連れにとってもありがたい公園です。
竹林のなかのお散歩は空気がしんと澄んでいるような気がします
ただ、ライラはへっつきぼぼだらけになりました((+_+))
（へっつきぼぼって岐阜の方言なんですって！
ほかの県の人はくっつきむしっていうみたいです＾＾）
そんなお散歩道でヨモギが自生しているのをみつけました。
今まで気にしてませんでしたが、ヨモギを学ぶようになって目につくようになりました☆
結構いろんなところに勝手に生えてます（田舎だからもしれません）
野草としてのヨモギは、とても生命力のある植物。
踏まれても、雪が降っても、春になると芽吹きます。
特別に育てなくても、身近にあり続ける。
その強さが、「お灸」「薬草茶」「入浴」「産後ケア」など、
様々な形で長く親しまれてきた理由のひとつでもあります。
東洋医学で、ヨモギは
体を温め、血を巡らせ、冷えによる不調を和らげるとされています。
野草の生命力と、大地のエネルギーをたっぷり蓄えているからこそ
冬のよわった身体にも優しく、けれど確かに変化を与えてくれます。
冬は冷えで巡りが滞りやすく、心も縮こまりやすい季節です。
よもぎ蒸しの温かさと香りは冬に硬くなりがちな身体をふわっとほどいてくれます。
ぜひヨモギの力をよもぎ蒸しで感じてみてください＾＾
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