あめのみ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 18:06:56.0
- 整体って何するところ？
- こんにちは、あめのみ整体院の増渕です。
皆様は、「整体」と聞くと、まず何をおもいうかべますでしょうか。
◎身体の歪みを整えるところ
◎リラックスできるところ
◎身体をまっすぐにするところ
◎もんだり、ほぐしたりしてくれるところ
◎ボキボキして身体を調整するところ
人によって、整体院のとらえ方は様々だと思います。ただ、身体の歪みを整えてくれる場所という感覚は皆さん共通しているのではないでしょうか。
当院の整体の目的は、「身体が快適に動き、働けるよう整えること」です！
当院の施術（調整）は、骨盤と脊柱の柔軟性や弾力性を回復させることにより、深く・ゆるやかな呼吸を取り戻す、ゆったり・ぐっすり眠れる身体を作ることを第一と考えています。
呼吸が安定し、よく眠れるのなら、なんでもよく治るということです！
骨盤と腰（腰椎）は、身体の土台部であり、要となる部分。ここを整えることで、首や肩凝り、頭痛、自律神経の乱れなど、上半身の問題も良くなっていくことが多い、、というより、ここを整えないと上半身の問題が解消しないケースが多いといったほうが適切です。
巷では、身体はまっすぐなほうがいいという情報や、まっすぐにするための調整を行っている場所が多いと思いますが、本来、身体は多少歪んでいますので、単純にまっすぐにしたからいいというわけでもありません。。。
大切なのは、快適な身体の動きや、働きを阻害している歪みを正すこと。歪みは「捻じれ」「左右の傾き」「前後傾き」などありますが、左右の歪みの差が大きくなりすぎたときなど、問題が生じやすいので、これを整えます。
整体をしていると、自分（施術者）の理想の身体に整えたいという欲が出てくることもありますが、これも少し違います。相手の身体の声を聴く、時に相手の身体に委ねてみるということが、一人一人個性ある身体を活かす整体であると考えています。
個性を活かした、心地よく・快適に動く身体づくり、初めてみませんか♪
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