【鍼灸×整体】メディカルジャパン吉祥寺《鍼灸 整体院 姿勢改善 美容鍼》
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メディカルジャパン 吉祥寺のブログ
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投稿日：2025-11-22 08:18:59.0
- 吉祥寺で腰痛がつらい方へ。鍼灸が選ばれる本当の理由
- 吉祥寺で腰痛に悩む方から、「鍼灸は本当に腰に効くの？」という相談をよくいただきます。腰痛の多くは筋肉の過緊張や姿勢の崩れ、歩行のクセが重なって起こりますが、鍼灸はこれらの根本原因に直接アプローチできる数少ない方法です。メディカルジャパン吉祥寺では、国家資格者による鍼灸・整体に加え、AI姿勢診断や歩行分析を組み合わせ、痛みの再発しにくい身体作りをサポートしています。
腰痛はなぜ起こる？多くの人が見落としている3つの原因
腰痛は「腰そのもの」だけに問題があると思われがちですが、実は次の3つが同時に起こっています。
1筋肉の過緊張
長時間のデスクワークや立ち仕事により、腰まわりの筋肉が硬くなり血流が低下します。
これが重だるさや張りの正体です。
2姿勢の崩れ（反り腰・猫背）
骨盤が前傾・後傾すると、腰へ常に負担がかかります。
3歩き方のクセ
片側に重心を乗せる歩き方や、つま先・踵の使い方の偏りが慢性腰痛の原因になります。
鍼灸だけでなく姿勢、歩行を同時に見ることが重要です。
鍼灸が腰痛に効果的な4つの理由
1深部の筋緊張を直接ゆるめる
鍼は指では届かない深層筋にアプローチできるため、慢性的な硬さ・張りに特に有効です。
2血流改善で回復力が上がる
鍼刺激で局所の血流が増え、疲労物質が流れやすくなり、自然治癒力が高まります。
3自律神経の調整で“無意識の力み”が取れる
ストレスや緊張で固まりやすい腰周りの筋肉を緩ませ、痛みを感じにくい身体へ。
4姿勢改善と相性が良い
鍼で筋肉を整えると、骨盤の傾き、反り腰、猫背が改善しやすくなります。
良い姿勢を維持しやすい身体を作れるのが大きなメリットです。
メディカルジャパン吉祥寺の腰痛治療が選ばれる理由
1国家資格者が担当（安心・安全）
鍼灸師、柔道整復師など解剖学・生理学を学んだスタッフが評価と施術を担当。
2AI姿勢診断＋歩行分析で原因を“見える化”
腰痛の本当の原因は「腰以外」にあることがほとんど。
姿勢と歩き方の癖を可視化することで根本的に改善します。
3鍼灸 × 整体 × 体幹トレーニングの組み合わせ
痛みを取るだけでなく、再発防止まで一貫サポート。
4一人ひとりに合わせたセルフケア指導
日常の座り方、寝方、ストレッチなど“再発を防ぐ生活動作”を的確にアドバイス。
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