クサツエキマエヒラカワセッコツインシンキュウチリョウイン
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- リラク
- 整体・カイロ
- 滋賀県草津市大路１丁目１０－１ 第２南洋軒ビル１Ｆ
- JR草津駅より 徒歩約1分
平川接骨院/針灸治療院 草津駅前のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 15:28:26.0
- 【膝の痛みは筋肉から？原因と改善法】
- こんにちは！平川整体院の堀井です。
「歩くと膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」といったお悩み、実は多くの方が経験しています。膝痛の原因は関節や骨だけでなく、“筋肉の硬さや使い方のクセ”にも関係していることをご存じでしょうか？膝関節は、太ももやふくらはぎの筋肉に支えられています。特に太ももの前側（大腿四頭筋）や内ももの筋肉が硬くなったり、筋力が低下したりすると、膝への負担が増えやすくなります。その結果、膝の外側やお皿まわりに痛みを感じることがあります。
また、姿勢のクセや歩き方、体のバランスの崩れも膝痛の大きな原因です。たとえば骨盤のゆがみやO脚・X脚などがあると、膝にかかる力の方向が偏ってしまい、軟骨や靭帯に負担がかかります。
スポーツや立ち仕事での使いすぎ、加齢による筋力低下、体重の増加なども痛みを助長する要因です。これらが重なることで炎症が起きたり、膝を動かすたびに違和感を感じたりします。
平川整体院では、膝だけでなく全身のバランスを見ながら、痛みの根本原因を探ります。トリガーポイント（筋肉のしこり）をやわらげる「トリガーポイントリセット整体」や、鍼・ハイボルト療法を組み合わせて施術することで、膝にかかる負担を軽減し、動きやすい状態へ導きます。
さらに、再発を防ぐために筋力トレーニングやストレッチ、正しい姿勢・歩行指導などのセルフケアもお伝えしています。
「関節が悪いのかな…」と不安になる方も多いですが、筋肉や姿勢の改善で痛みが軽くなるケースも少なくありません。膝の不調を感じたら、早めにご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 来院後にメニューを相談したい方はこちら！
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師
堀井 拓都ホリイ タクト
サロンの最新記事
-
●2025-11-11
-
●2025-11-11
-
●2025-11-11
-
●2025-11-11
-
●2025-11-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
平川接骨院/針灸治療院 草津駅前のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【☆平日9時半～18時限定】肩こり・腰痛ケア体験クーポン
|
|
新 規 |
¥2,980 来院後にメニューを相談したい方はこちら！
|
|
新 規 |
¥2,980 【☆平日15時半～18時限定】体験クーポン 10,000円→2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【☆平日9時半～12時限定】トリガーポイントリセット整体+鍼or電気
|
|
新 規 |
¥2,980 【☆平日15時半～18時限定】トリガーポイントリセット整体+鍼or電気
|
|
新 規 |
¥2,980 【★肩こりがつらい方平日限定：9時半～12時】整体＋ハイボルト施術or鍼施術
|
