クサツエキマエヒラカワセッコツインシンキュウチリョウイン
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- 滋賀県草津市大路１丁目１０－１ 第２南洋軒ビル１Ｆ
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平川接骨院/針灸治療院 草津駅前のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 16:08:25.0
- 【しびれの正体は筋肉と血流のトラブル】
- こんにちは！平川整体院の中澤です。
最近「足がしびれて長時間歩けない」「手のしびれで細かい作業がつらい」という声をいただくことがあります。しびれは神経の異常だと思われがちですが、実際には筋肉や血流が大きく関係しているケースも多いんです。
今回は、そんな“しびれの原因”についてご紹介させていただきます。《しびれが起こる仕組み》
しびれというと「神経が圧迫されている」と考える方も多いのですが、ほとんどの場合は神経そのものではなく「筋肉の血行不良」が原因です。
筋肉は血液から酸素や栄養を受け取り、老廃物を流すことで正常に働いています。しかし、長時間のデスクワークや姿勢不良、運動不足などで筋肉が硬くなると、血管を圧迫し血流が滞ってしまいます。その結果、筋肉内に疲労物質が溜まり、発痛物質へと変化することで「しびれ」や「違和感」が現れるのです。
《セルフケアでできること》
・同じ姿勢を長時間続けない
・軽くストレッチを行い筋肉を動かす
・入浴や蒸しタオルで温め血流を促す
・水分をしっかり摂り、循環を整える
こうした工夫で血流を良くすることは、しびれの予防につながります。
《当院での施術について》
平川整体院では、しびれの根本原因である筋肉の硬さや血流の滞りに対して、手技治療でしっかりと緩めていきます。さらに、ハイボルト治療を使うことで深部の筋肉にもアプローチし、早期改善を目指します。必要に応じて鍼治療を組み合わせることで血流を整え、しびれが再発しにくい体づくりをサポートします。
「手足がしびれる」「同じ姿勢をすると感覚が鈍くなる」という方は、筋肉の硬さや血行不良が関係しているかもしれません。セルフケアで改善しにくい場合は、放置せずにぜひ当院へご相談ください。しびれの原因を根本から整えて、快適な毎日を取り戻しましょう。
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ご来店お待ちしております
鍼灸師
中澤 徳美ナカザワ アミ
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