バンテージピラティス専門 夜リセット整体 -KNIGHT- 騎士
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ナイト(KNIGHT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 17:08:36.0
- 姿勢で印象も変わる！冬こそ“美姿勢メンテナンス”
- 大阪市淀川区東三国の整体サロン
夜リセット整体ーKNIGHTーです。
寒さが増してくるこの季節、体を丸めて歩いたり、肩をすくめた姿勢で過ごす時間が増えていませんか？
実はその“冬特有の姿勢のクセ”が、見た目の印象や体調にも大きく関係しているんです。
寒いと自然に体を縮こめてしまい、背中が丸まりやすくなります。
すると、首や肩の筋肉がこわばり、血流が悪化。疲れが抜けにくくなるだけでなく、顔まわりまでどんよりした印象に見えてしまうこともあります。
また、姿勢が崩れることで呼吸が浅くなり、集中力や代謝の低下にもつながるため、冬の不調の隠れ原因にもなりやすいのです。
そんなときこそおすすめなのが、「美姿勢メンテナンス」。
夜リセット整体ーKNIGHTーでは、猫背や巻き肩、骨盤の歪みなどを一人ひとりの身体の状態に合わせて整えていきます。
筋肉の緊張をゆるめ、正しい姿勢を取り戻すことで、血流やリンパの巡りがスムーズになり、体が内側から温まりやすくなります。
施術後は「背中がスッと伸びた」「姿勢が変わっただけで気持ちまで軽くなった」と感じる方も多く、鏡を見たときの印象がガラッと変わる方も。
姿勢が整うと、見た目の印象が若々しくなるのはもちろん、呼吸が深まり、自然と表情まで明るくなります。
寒い季節こそ、体のメンテナンスを意識することで春先の疲れやだるさを防ぐことができます。
今年の冬は“美姿勢”をキープして、スッとした印象で新年を迎えましょう。
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真整体師
KOH コウ
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