最新ブログ一覧
「夕方になると腰が重い…」「長時間座っていると腰がつらい」「仕事中はなかなか身体を動かせない」そんな方におすすめなのが、椅子に座ったままできる簡単セルフケアです。デスクワ…
続きを見る9月に入り、少しずつ朝晩の暑さが和らいできましたね。「暑さは落ち着いてきたのに、なんだか身体がだるい…」「寝ても疲れが取れない」「朝スッキリ起きられない」「食欲があまりな…
続きを見る9月7日は二十四節気の「白露」。まだまだ暑さが残る一方で、朝晩は少しずつ涼しさを感じるようになる時期です。「最近なんとなく身体がだるい」「朝スッキリ起きられない」「眠りが浅…
続きを見る「夕方になると足がパンパン…」「朝より靴がきつく感じる」「足が重だるくて、なんだかスッキリしない」そんな方は、毎日のちょっとしたセルフケアを取り入れてみませんか？長時間の…
続きを見る9月になりましたね。まだまだ暑い日が続きますが、朝晩は少しずつ気温が変化し始めるこの時期。「なんとなく身体がだるい」「疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」という方も増…
続きを見る【9月のお知らせです】まだまだ暑さが続いていますね夏の疲れも出やすい時期ですので無理をせず体調に気をつけてお過ごしください4周年イベントも無事に終了いたしましたたくさんの方…
続きを見る「最近、なんとなく身体がだるい…」「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「病気ではないけど、身体が重い」そんなことありませんか？実は、身体のだるさは単純な疲労だけが原因…
続きを見る「肩がこってつらい…」「肩を回しても、なんだかスッキリしない」そんな方は、肩甲骨の動きをチェックしてみましょう！肩甲骨は、腕を動かすときに一緒に動く大切な部分です。デスク…
続きを見る「首こり・肩こりがつらい…」「スマホを見ていると首が重い」「頭が前に出ていると言われたことがある」そんな方は、普段の姿勢を少し見直してみませんか？スマホやパソコンを見る時…
続きを見る「最近、ニキビができやすい…」「肌荒れがなかなか落ち着かない…」「美容鍼って肌にもいいの？」そんな疑問を持ったことはありませんか？美容鍼は、肌荒れそのものを治療するもので…
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はりきゅう シエル(SieL)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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