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こんにちは！整体サロンYoSuGaの白石です！今回は日本の国民病とも言われている肩こりについてまとめてみました！そもそも 肩こりとは？肩、背中にかけての筋肉が強ばり痛み・だるさ…
続きを見るこんにちは！整体サロンYoSuGaの白石です！東海はまだ梅雨明けしてないらしいですね。だいぶ寝苦しくなりました！猫背と呼吸の浅さの関係性のお話しです！デスクワークやスマートフォ…
続きを見るこんにちは！整体サロンYoSuGaの白石です！重いもの持った後に腰が痛い、重だるいと感じたことはありませんか？重いものを持つ際は、腰に大きな負担がかかります。特に、中腰の姿勢や…
続きを見るこんにちは！整体サロンYoSuGaの白石です！梅雨明けですかね？晴れの日が続いています！暑い夏にかかせないエアコンですが冷房症といわれる不調が起こることがあります。【主な症状】…
続きを見るこんにちは！整体サロンYoSuGaの白石です！少しジメジメしはじめましたね！そこで！夏季限定メニューを実施予定です！炭酸泡を使ったヘッドコースです。泡と言ってもパチパチ弾けてす…
続きを見るこんにちは！整体サロンYoSuGaの白石です！皆さんは姿勢の意識をしていますか？お身体の負担を減らすためには姿勢の意識が大切になってきます！しかし姿勢を直すときのポイントを抑え…
続きを見るこんにちは！整体サロンYoSuGaの白石です！すごく天気がいいですね！夏っぽくなってきました！みなさんは夏と冬だったらどっちが好きですか？今回は姿勢矯正のビフォーアフターのご紹…
続きを見るこんにちは！整体サロンYoSuGaの白石です！雨予報かな～と思ったら晴れていたりで蒸し暑くなってきましたね！そんな今日の朝、嬉しい知らせがあり、姪っ子が誕生しました！これで甥っ…
続きを見るこんにちは！整体サロンYoSuGaの白石です！今日から７月ですね！あっという間に２０２６年も残り半分。びっくりです。今日は睡眠の質をあげる習慣をまとめてみました！ここから暑くな…
続きを見るこんにちは！整体サロンYoSuGaの白石です！女性の方から特によく聞くお悩み！ズバリその悩みとは首から肩にかけての山の様にボコっとしている筋肉についてです！最近ではボトックスな…
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