マシュリー(Mashuly)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-16 08:06:31.0
- 夏のケア
-
こんにちは(^_^)
最近は雨が多く梅雨に戻ったようなお天気ですね(^_^;)))
湿度も高く違った暑さに気を付けましょう♪
夏に入り最近よく聞くお悩みが頭皮のベタつきや抜け毛です
身体でも感じるぐらい汗を多くかいたりベタつきを良く感じますよね
単純に気温が上がると人間も皮脂と汗の分泌量が数倍に増えるからです
頭皮に関してはおでこの２倍皮脂が出やすくなります
普段テカテカしやすいおでこの２倍
相当な量ですよね(>_<)
お肌や頭皮が乾燥を感じていると皮脂は出てこようとしてくれます
人間て凄いですよね
これ以上あなたの身体は乾燥したらダメですよって感じたら脂を出して乾燥を防ごうとしてくれます
でも過剰に出るのはあまり良くないですよね？
ベタつきや抜け毛の原因でもある皮脂の過剰分泌は避けましょう！
ではまず乾燥させないこと！
夏は外はとても暑く中はエアコンなどでとても涼しく
汗をかいたりした後にエアコンの効いた部屋にいることで乾燥するスピードは早くなります
日々水分が足りているお肌や頭皮ならこの乾燥くらいは防げると思います
紫外線による乾燥
紫外線は年々強くなりお肌や頭皮に浴び続けると紫外線による酸化を起こし乾燥します。
日焼け止めは必ずしましょう
帽子や日傘も効果的です！
これも日々水分が足りているお肌や頭皮なら酸化を起こしにくいです
湿ったパンと乾燥したパン、焼けやすいのは分かりますよね
シャンプーや洗顔、クレンジングによる乾燥
泡を出して洗うものには界面活性剤が使われております
中でも一番避けてほしいのが石油系界面活性剤(硫酸系、スルホン酸)などです
皮膚に触れた時点からタンパク質変成を起こします
髪もお肌もタンパク質です、中身の栄養が抜けやすく、溶けやすい素材になってしまいます。
また、石油系は重く残りやすい性質をもっています
油はとても酸化を起こしやすいのでお肌や髪に残っていると酸化を起こしお肌や髪は固くなりますね(>_<)
洗い方も大事です
必ずシャンプーは二回しましょう
二回目のシャンプーのきめ細かい泡で優しく頭皮をなでなで
力は入りません、立毛筋が働き毛穴を閉めてしまい皮脂はこびりつきます
抜け毛の原因です
良くなる可能性は沢山あるのでお悩みお困りごと何でもご相談くださいね(^_^)
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