マシュリー(Mashuly)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-18 18:19:33.0
- 頭皮の炎症(痒み)について
-
こんにちは(^o^)
今日は風がとても強い１日でしたね！
今日は頭皮の炎症についてです。
アレルギーなども起きやすいこの時期は頭皮も痒みを伴う炎症があちらこちらにできやすいです。
ひと昔前までは頭皮のトラブルは真菌というカビによるものだとも言われておりました、カビが悪さをする事で頭皮のフケの原因にもなるトラブルになってしまいます。
頭皮が乾燥する事や、頭皮のバリア機能が壊れてしまうことで悪玉菌が優勢になり、悪さをしてしまいます。
多くのシャンプーや化粧品にはアルコールやエタノールか配合されたものが多く、頭皮の常在菌を自滅させてしまいます。
悪玉菌は良いですが、善玉菌も自滅させてしまうことで頭皮のバリア機能が作れなくなってしまいます。
アルコールやエタノール、防腐剤、石油系界面活性剤は頭皮トラブルを招いてしまうので、トラブルがある方は避けましょうね♪
逆に頭皮の善玉菌を増やしてあげる事で頭皮を弱酸性に保ち、バリア機能を保ち乾燥を防いでくれます。
頭皮にも栄養を与えてあげましょう♪
頭皮の三大栄養素は水分、ビタミン、アミノ酸です。
酸化を防ぎ、乾燥を防ぎ、材料を与えてあげる事で健やかな頭皮に育てられます♪
一年通して綺麗な髪を育てる為にもお肌や頭皮にも栄養を与えてあげましょうね♪
お肌や頭皮、ヘアーやインナービューティーのお悩み何でもご相談くださいね(^o^)
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