ファウンド(found)のブログ
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投稿日：2021-09-01 18:41:55.0
- 30回以上、噛んで食べる
-
皆さん、こんにちは。店長の門倉です。
今日から、9月が始まりましたね。はやくも今年の3分の2が
過ぎました。残り3分の1をしっかり過ごして行こうと思います。
先日、あるテレビ番組で、郷ひろみさんが、健康の為に咀嚼回数を
30回以上にしているという話しをされていて、それは
いい事だと思い、真似することにしました。
今までは10回ぐらいしか噛んでなかったので、30回はかなり意識
しないといけませんね。今日から続けますので、
また、報告しますね。
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