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レガーレ

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レガーレ(Legare)のブログ

趣味・マイブーム
投稿日:2018-01-22 19:07:13.0
本日月曜は糖質解放DAYなので炭水化物しか食べません
広島市中区紙屋町の美容室レガーレの月曜のみ糖質解放マスターになります妙見です

さあ1週間ぶりの糖質解放の日です

何食べようかな

広島人なのでお好み焼き(糖質77グラム)は食べたいですね

カレー(糖質120.6グラム)もラーメン(糖質55.8グラム)も食べたいな

これはキリがないやつですな

とりあえず一旦落ち着こうw

さて今日は糖質についてちょいと書きますね

まずは炭水化物で1番多い糖質は食パン糖質66.7グラム

続きまして2番目が中華麺55.8グラム

3番目はパスタ53.8グラム

4番目はご飯44.2グラム

本日月曜は糖質解放DAYなので炭水化物しか食べません_20180122_1

5番目が蕎麦43.2グラム

6番目がうどん41.6グラム

本日月曜は糖質解放DAYなので炭水化物しか食べません_20180122_2

大好物ばかりw

今日は休みなので何でも食べれますな

頑張って食べましょう

とりあえず米からですな

や、うどんもいいな

って事でチカラさんの大好きなカレーもつけて

こちら美味しくいただきました

本日月曜は糖質解放DAYなので炭水化物しか食べません_20180122_3

美味かった

明日からまた糖質抑えます

本日1日糖質ありがとうございます

ご馳走様でした~
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レガーレ(Legare) 妙見 知洋
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ディレクター
妙見 知洋ミョウケン トモヒロ
投稿者
レガーレ(Legare) 妙見 知洋

ディレクター

妙見 知洋

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年間500人を艶髪美人に/THE縮毛矯正、髪質改善職人

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レガーレ(Legare)のブログ(本日月曜は糖質解放DAYなので炭水化物しか食べません)/ホットペッパービューティー

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