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レガーレ(Legare)のブログ

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投稿日:2025-07-17 08:53:02.0
40代から始める美髪対策3選(中区紙屋町)
年齢に負けないツヤ髪へ



40代から始める美髪対策3選(中区紙屋町)_20250717_1


年齢とともに感じやすくなる髪の変化。

「最近、髪にハリやコシがなくなった」「パサつきやうねりが気になる」と感じていませんか?

特に40代は、ホルモンバランスの変化や生活環境の影響で、髪や頭皮の悩みが増えてくる時期。


ビフォーがこちら

40代から始める美髪対策3選(中区紙屋町)_20250717_2
今回は、そんな40代の方に向けて取り入れてほしい「美髪対策」を3つご紹介します。



頭皮ケアで土台を整える

美しい髪は健康な頭皮から生まれます。

40代になると皮脂量が減り、頭皮が乾燥しやすくなります。

乾燥はかゆみやフケ、抜け毛の原因にも。

おすすめは、保湿力のあるスカルプシャンプーや頭皮用美容液を使ったケア。

週1~2回の頭皮マッサージも、血行促進に効果的です。




エイジングケア成分配合のトリートメントを使う

年齢を重ねると髪の水分保持力が低下し、パサつきやうねりが出やすくなります。

そんな髪には、ケラチン・アミノ酸・セラミドなどのエイジングケア成分が配合されたトリートメントが効果的。

サロンケアとホームケアのダブル使いで、しっとりまとまりのある髪を目指しましょう。



インナーケアで内側から美髪を育てる

外側からのケアだけでなく、内側からの栄養補給も重要です。

特に鉄分・亜鉛・タンパク質・ビオチンなどは髪の健康に欠かせない栄養素。

食生活を整えるのはもちろん、美髪サポートのサプリメントを取り入れるのもおすすめです。



まとめ

40代からの美髪対策は、「頭皮」「髪」「内側」それぞれにアプローチすることが大切。

少しの意識とケアの積み重ねで、年齢を感じさせないツヤ髪を育てていきましょう。


気になるお悩みがある方は、ぜひお気軽にご相談ください。



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@legare.myoken

Legare

〒730-0031
広島県広島市中区紙屋町1-5-10 クラタビル4F

tel : 082-543-6703

広島/中区/本通り/紙屋町/美容院/30代40代50代/艶髪/美髪/ダメージレス//顔まわり/レイヤー/ショート/ボブ/ミディアム/ロング/メンズ/縮毛矯正/髪質改善/ストレート/パーマ/ダメージ0ストレート/乾かしただけの仕上がり/髪の毛に合わせた薬剤選定#40代からの髪質改善  /大人の美髪ケア/艶ボブ/美還元ストレート  /広島美容室  /湿気対策  /うねり改善  /髪に優しいストレート  /時短ヘア  /品のある髪 /後ろ姿美人  
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妙見 知洋ミョウケン トモヒロ
投稿者
レガーレ(Legare) 妙見 知洋

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