ラビラビ ヘアーアンドギャラリー(Rabi Rabi HAIR&GALLERY)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2016-06-23 15:28:40.0
- グルテンフリーのその後
-
こんにちは。
グルテンフリーを始めて２週間くらい経ちました。
ストイックは苦手といいつつも、なんだかんだストイックになってしまい、
食事のバランスや食べ方、水分の摂り方、半身浴にマッサージと
修行に近い生活をしています。
体の中に溜まっていた無駄なものが出ていって、今のところ５キロ減量です。
結婚したての頃の体重に戻りましたよーーー
あとはキープですね。
しかし、誰も痩せたことに気付かない（笑）
もともとゆるい服を着ているせいなのか、着やせしてみえるせいなのか。
逆に太っても気付かれないお得なカラダです。
暑くなってきたので夏バテしないようにしっかり栄養摂りましょうね！
投稿者
伊藤 祐子
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