GRAS DESIGN & HAIR by HEADLIGHT 四条烏丸店【グラ デザイン アンドヘアー】
グラ デザイン アンド ヘアー バイ ヘッドライト シジョウカラスマテン
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グラ デザイン アンド ヘアー 四条烏丸店(GRAS DESIGN & HAIR by HEADLIGHT)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 10:10:31.0
- 【第6回-1】キレイを長持ちさせるアフターケアの秘密
-
― “3日後の髪”があなたの印象を決める ―
「美容室では完璧だったのに、数日後にはツヤがなくなった…」
そんな経験、ありませんか？
実は髪の美しさを左右するのは“美容室での施術”だけではありません。
本当の差がつくのは、サロン後の3日間と自宅でのケア習慣。
髪は毎日の小さな積み重ねで、美しさを「維持」ではなく「育てる」ことができます。
今回は、美容師が本音で伝えたい「髪のキレイを長持ちさせる4つの習慣」をお届けします。
【1. 洗い方ひとつでツヤは変わる】
髪は濡れている時がもっともダメージを受けやすく、
摩擦や高温のお湯によってキューティクルが開き、栄養や色素が流出してしまいます。
おすすめは、“地肌を洗い、髪は守る”洗い方。
(1) ぬるめ（36～38℃）のお湯で地肌を予洗い（1分程度）
(2) シャンプーはしっかり泡立ててから、地肌を“指の腹”で優しくマッサージ
(3) 髪の中間～毛先は泡をなでるだけでOK
(4) すすぎ残しがないように、ぬるま湯でしっかり流す
これだけで、髪の摩擦ダメージを防ぎ、ツヤのベースが整います。
心理学的にも、“丁寧に自分を扱う行為”は
自己肯定感を高めるセルフケア効果があるといわれています。
髪を優しく洗うことは、心を整える時間でもあるのです。
【2. ドライヤーは「温→冷」でツヤを閉じ込める】
濡れた髪を自然乾燥させると、キューティクルが開いたままになり、
ツヤが失われ、パサつき・広がりの原因になります。
ドライのコツは、
・根元から温風で8割乾かす
・最後に冷風で表面をなでるように整える
このひと手間でキューティクルがしまり、光の反射率が上がる＝ツヤが増すんです。
【3. アウトバストリートメントで“水分を閉じ込める”】
美容室帰りのツヤを長持ちさせる最大のカギが、アウトバストリートメント。
これは、洗い流さないタイプのトリートメントで、
髪の内部に入れた栄養や水分を「逃さないように包み込む」役割があります。
使うタイミングとコツ：
(1) タオルドライ後、毛先中心に少量をなじませる
(2) 手のひらで温めてから、毛先→中間へ塗布（根元にはつけない）
(3) ドライヤーの熱で浸透が促進され、うるおいが定着
続きはこちら →【第6回-2：キレイを長持ちさせるアフターケアの秘密】
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