美容室 ロハンのブログ
その他
投稿日：2024-03-27 22:35:26.0
- 奥深き腸の世界 8 善玉菌を育てる
-
腸内の善玉菌にはたくさんの種類があり、どんな種類の善玉菌がいるかは 一人一人違います。なんと 生後1年以内に腸内細菌の種類が決まるそうです。
そして
腸内環境のバランスを整えるには乳酸菌のような善玉菌を含む食材や、善玉菌の大好物の食物繊維やオリゴ糖を含む食材を摂るのが良いといわれています。
実は食べ物によって外からやってきた善玉菌は長く腸内にはいられず 数日で出ていってしまうので、元々いる善玉菌を育てていくのが有効です(^-^)
ちなみに悪玉菌の大好物は 「糖質」 です。
気温や湿度の変化が激しい毎日なので、体の中から整えて 夏に備えていきましょう！
サロンの最新記事
-
●2024-04-27
投稿者： 小林 ゆき
-
●2024-04-26
投稿者： 小林 ゆき
-
●2024-04-24
投稿者： 小林 ゆき
-
●2024-04-21
投稿者： 小林 ゆき
-
●2024-04-20
投稿者： 小林 ゆき
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具（4）
- おすすめスタイル（19）
- サロンのNEWS（84）
- おすすめメニュー（54）
- 仕事の出来事（2）
- プライベート（15）
- マイペット（1）
- お気に入りアイテム（17）
- 趣味・マイブーム（4）
- ビューティー（184）
- その他（26）
スタッフ
過去の記事
- 2024年4月分（17）
- 2024年3月分（25）
- 2024年2月分（21）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（7）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（11）
- 2023年2月分（13）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（11）
- 2022年10月分（12）
- 2022年9月分（8）
- 2022年8月分（12）
- 2022年7月分（10）
- 2022年6月分（9）
- 2022年5月分（8）
- 2022年4月分（10）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（13）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（8）
- 2021年11月分（8）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（12）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（5）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（6）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（6）
- 2019年9月分（2）
- 2019年8月分（8）
- 2019年7月分（2）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（3）
- 2019年4月分（3）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（1）
- 2017年12月分（2）
- 2017年11月分（1）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（2）
- 2017年8月分（2）
- 2017年7月分（5）
- 2017年6月分（1）
- 2017年5月分（2）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（2）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（1）
- 2016年8月分（1）
- 2016年7月分（1）
- 2016年6月分（3）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（2）
- 2016年3月分（2）
- 2016年2月分（3）
- 2016年1月分（4）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（0）
- 2014年6月分（0）
- 2014年5月分（0）
- 2014年4月分（0）
- 2014年3月分（2）
- 2014年2月分（3）
- 2014年1月分（8）
- 2013年12月分（10）
もっと見る
美容室 ロハンのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥16,500 酸性ケラチントリートメント＋カラー＋カット 18500→16500
|
|
全 員 |
¥14,900 リタッチカラー+手触りツルツルトリートメント+カット 15500→14900
|
|
全 員 |
¥19,500 全体カラー+ドラゴンヘッドスパ+カット
|
|
全 員 |
¥25,800 ツヤ髪酸性ストレート縮毛矯正＋カット＋リタッチカラー¥27500→¥25800
|
|
全 員 |
¥19,800 前髪酸性ストレート＋カット＋リタッチカラー(根元染め)¥21500→¥19800
|
|
新 規 |
¥5,980
【新規/担当一ノ木・小林・吉兼】カット 6500円⇒5980円
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
