エルベスアクト(ELVESACT)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020-04-13 21:07:43.0
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちはスパニストの藤井です。ドライヘッドスパのコースが今まで40分と60分のみでしたが、20分のクイックコースができました！今回は、20分のリフトアップコースについてお話させ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020-04-10 08:27:42.0
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちはスパニストの藤井です。今回は、なぜ肩こりが起きるのかお話しさせて頂きます。原因は僧帽筋という筋肉が肩から背中にかけてあります。この筋肉の血流が悪くなる事により、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020-04-07 21:11:18.0
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちは、スパニストの藤井です。ドライヘッドスパに新しく20分のクイックコースができました！●眼精疲労コース（耳周りを中心に目のツボを刺激）●首・肩こり改善コース（後頭部…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020-04-04 20:43:28.0
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちはスパニストの藤井です。こんな時期なのでなかなかお出掛けもできず、ストレス溜まりますよね。そんなストレスを解消するツボをお伝えしたいと思います。頭皮にあるツボで【…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020-04-01 01:12:29.0
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちはスパニストの藤井です。皆さん、寝ている間によく夢を見る事や起きてしまう事はありませんか？実は、それ睡眠の質が悪くなっているからなのです。脳が緊張していて、疲れを…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020-03-23 23:02:20.0
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちはスパニストの藤井です。みなさん、普段パソコンやスマホを使う機会が多いと思いますが、眼精疲労は大丈夫ですか？そんな目の疲れている方におすすめのツボがこちらです！●…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020-03-20 21:43:09.0
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちはスパニストの藤井です。皆さん、ドライヘッドスパはご存知ですか？エルベスアクトでは、クリームのヘッドスパの他にドライヘッドスパもおこなっております！クリームスパは…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020-03-14 21:43:47.0
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちはスパニストの藤井です。今回は万能なツボを紹介したいと思います！百会のツボは本当に万能でしかも簡単に押せるとこにあるのでいつでも簡単に押せます。この時期あまり外出…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020-03-02 21:12:16.0
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちはスパニストの藤井です！今回はなぜ、頭皮は硬くなるのかという疑問を解消したいと思います。まずは頭皮が硬くなる原因●ストレス●運動不足●同じ姿勢でずっといる●寝不足…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020-02-28 23:22:13.0
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちはスパニストの藤井です。最近よくドライヘッドスパって何？と言うご質問を頂くので、今回はドライヘッドスパについてお話させて頂きます。ドライヘッドスパとは、水やオイル…続きを見る
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●2024-05-28
投稿者： ELVES ACT
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投稿者： 沖浜 健一
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投稿者： ELVES ACT
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投稿者： 堀 千香
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