エルベスアクト(ELVESACT)のブログ
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投稿日：2019-11-28 08:50:41.0
- マッサージと揉み返し
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こんにちは藤井です！
マッサージをすると揉み返しがあるという方は少なくないとおもいます
なぜ揉み返しがきてしまうのかと言うと
まずマッサージの時に押す指の角度によってくる揉み返しもあります
力が強すぎたりして筋肉が傷ついてしまい起きる事もあります
水分が足りていなくて、揉み返しの原因にもなるのでマッサージ後は特にこまめな水分補給をして頂くと老廃物が出せて身体にいいので試してみてください！
揉み返しとは
施術した箇所が痛みがでたりコリが酷くなったり頭痛がおきる事を言います
他にもめまい・吐き気に繋がることもありますので注意が必要です
また、揉み返しの他に好転反応というものもあるので違いが分かっていないと対処法も異なるので注意しましょう
好転反応とは、体を治そうとして起きる反応で眠くなったりだるくなったりします
身体がだるい時は無理せず横になって休んでください！
さらに詳しく知りたい方は藤井までお声がけください
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個人的に4日はお休みを頂いております
年末の営業は30日の18時まで営業しております！
年始は1月4日の10時からとなりますのでよろしくお願い致します
投稿者
藤井 菜々
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