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投稿日：2020-11-25 23:42:20.0
- 乱れがちな自律神経を正常に！
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こんにちはスパニストの藤井です。
そもそも何で自律神経は乱れるの？
人間関係や仕事のプレッシャーなどの悩みや不安による精神的なストレス、過労が自律神経の乱れの原因になります。
自律神経とは、脳と体の各器官が互いに情報を伝え合う道のようなものです。
自律神経には「交感神経」と「副交感神経」の2つがあります。
交感神経は主に体をアクティブに動かしてる時にでて、副交感神経はリラックスしてる時にでます。1日を通してどちらかが必ず優位になっています。
自律神経は自分の意思でコントロールできません、
起きている時も眠っている時も意思に関係なく体の機能を24時間休みなく働き続けます。
怒りや不安によって心が乱れると自律神経のバランスが崩れて血流が悪くなります。
自律神経が乱れると身体的と精神的に不調が出ます。
●不安
●やる気がでない
●不眠
●イライラする
●集中力低下
●情緒不安定
●頭痛
●めまい
●肩こり
●疲れやすい
●冷え
●便秘
●手足のしびれ
などが起こります。
当てはまる方、いらっしゃるのではないでしょうか？
乱れた自律神経をドライヘッドスパで和らげる事ができます。脳の緊張をほぐし、心身をリラックスさせ副交感神経に働きかけて自律神経のバランスを整えるのにとっても効果があります。
腸の働きも良くなり肌や髪の毛がツヤツヤになり便秘解消にもなります。
肝臓の働きがよくなり疲れにくい体になります。
11月26日・29日・30日まだ空きございます。
ご都合合う方是非お待ちしております。
エルベスアクトに通ってくださっている、プラチナカードをお持ちのお客様、ドライヘッドスパ、11月も10%OFFできるようになりました！
ドライヘッドスパは予約専用LINE@がございますので、こちらからスムーズにご予約お取りできます。
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投稿者
藤井 菜々
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