エルベスアクト(ELVESACT)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-24 22:12:36.0
- 抜け毛の気になる方に
-
こまつです(^ ^)
ここ最近、抜け毛が気になるとのお声をよくお聞きする事が多くなってきました…
原因を特定するのは難しいですが、今回は主に考えられる抜け毛の原因をお伝えしたいと思います！
いつまでも美しい髪を保てるように、抜け毛の原因を知り適切なケアで守っていきましょう！☆生理的な抜け毛
髪は成長期、休止期、抜け毛期を繰り返すサイクルで生え変わります。日常的に抜ける髪の本数は約100本程度。この生理的な抜け毛は心配の必要はありません。
夏が終わる頃になると一時的に抜け毛が増えますが心配し過ぎずに過ごしましょう！
☆加齢による抜け毛
年齢を重ねるにつれて、髪の毛も変化します。
ホルモンバランスの変化や頭皮の血行不良により、抜け毛が増えることがあります。
☆ストレス
ストレスは髪の成長サイクルを乱し、抜け毛を増やす原因になることがあります。
心身の健康を保つことが大切です。無理をし過ぎず、自分を守ってあげてください☆
☆頭皮の環境
頭皮の乾燥や過度の皮脂分泌、毛穴の詰まりなどが髪の成長を妨げ、抜け毛を引き起こすことがあります。汗や臭いを気にしての洗い過ぎでも乾燥が進みますので要注意です(>_<)
☆ダメージ
過度なヘアアイロンやヘアドライヤーの使用、パーマやカラーリングなどの化学的な処理も髪のダメージを引き起こし、抜け毛の原因となります。
この場合には切れ毛もある可能性もあるので、どちらが多いのか見分ける事も必要。
☆ 健康状態
栄養不足や体調不良が髪に影響を与え、抜け毛を増加させることがあります。
毎回の食事で偏りのないバランスの良い食事を心がけましょう！
抜け毛の原因は様々ですが、正しいケアと注意を払うことで、健やかな髪をキープすることは可能です。美しい髪を保つために、日常のライフスタイルやケア方法を見直してみましょう(^ ^)髪のお悩みはお気軽にご相談ください(^o^)！！
全力でサポートさせていただきます♪
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