髪の毛だって日焼けする？傷ませないためのヘアケア：2025年3月30日｜ニュートラルパブリック(neutral public)のブログ

スタッフ募集を見る

neutral public　【ニュートラルパブリック】

ニュートラル　パブリック

京都府京都市中京区蛸薬師通東洞院東入泉正寺町324番地富田ＩＳビル２Ｆ
最終受付20時お仕事帰りにも♪地下鉄四条・阪急烏丸駅・大丸３分

ニュートラルパブリック(neutral public)のブログ

その他

投稿日：2025-03-30 14:52:22.0

髪の毛だって日焼けする？傷ませないためのヘアケア: 暖かい季節、髪の毛がパサパサしたり色落ちしやすくなってきたりしませんか？
実はそれ、髪の毛の日焼けが原因。紫外線対策を怠ると髪には大ダメージ。
今回は、簡単に始められる紫外線対策をご紹介します。

夏は髪の毛がパサパサに……
暖かい陽気に溢れる春夏。
気がつくと髪がパサパサしてきたり、カラーが落ちている気がしたり……。
そんな髪のお悩みを抱えたことはありませんか？

そのお悩み、「髪の毛の日焼け」が原因かも

髪の毛が紫外線をたっぷりと浴びてしまうと、次のようなダメージが現れます。

1.髪の毛が乾燥しパサつく
私たちの身体には、紫外線を吸収してくれるメラニンという色素があります。
ただしこれらは髪の外側に存在しないため、日差しによってキューティクルが損傷し、
潤いのないパサパサ髪に。

2.ヘアカラーが色あせる
髪の内側にはメラニンはあるものの、
日を浴び続けて剥がれたキューティクルから紫外線が侵入し、
色落ちの原因になってしまいます。

季節にかかわらず、紫外線のダメージを受けやすい髪の毛は、日焼け対策必須。
いつでも綺麗な髪の毛でいるために、
髪を紫外線から守ってさらつやヘアを手に入れましょう！

髪の毛の紫外線対策その１）日焼け止めスプレーでコーティング
まず家を出る前にやりたいのが、髪の表面のUVケア。
髪の毛用の日やけ止めスプレーで、表面をコーティングしておきましょう。

長時間、太陽の光を浴びるイベントには、SPF50以上のものを使用するのがベター。
2時間おきにスプレーをしなおすと、UVカット効果持続が期待できますよ。

髪の毛の紫外線対策その２）髪をしっかり乾かしておく

UVケアと同じくらい意識したいのが、髪の水分量。
実は、水に濡れた髪の毛は、乾いた髪の何倍も紫外線を吸収してしまうんです！
朝シャワーを浴びる子は、特にしっかり髪を乾かすこと！

髪の毛の紫外線対策その３）帽子や日傘で防御

髪の日焼け対策をするなら、髪にダメージを与える瞬間をつくらないことが大切。
お手軽な帽子や日傘は、太陽から届く直接の日差しをさえぎることができるので、
日焼け対策に効果バツグン。

顔や髪全体を紫外線からガードしてくれる、ツバが大きめの帽子を選ぶとGOOD。
日傘は、UVカット仕様のものをチョイスしましょう。