花鳥風月のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-02 10:15:24.0
- 髪の毛の大事な水分バランスのお話し。
-
毛髪が何で構成されているかご存じですか？
普段、髪が何で構成されているか考えることは、あまりありませんが、
髪内部のバランスが整っていると、スタイリングのしやすさや、
仕上がりにも差が出ます。
特に髪内部が乾燥しパサついた髪は、疲れた印象を与えてしまうので、
丁寧にケアをしていきたいところ。
毛髪の正しい知識を持つことによって、
日々行っているケアの意識が変わります。
今回は毛髪の知識と併せて、潤ってツヤのある美しい髪に導く
おすすめのケア方法をお伝えいたします。
髪の基礎知識（日本人の標準毛）
■毛髪の本数：約10万本
■毛髪の太さ：0.08mm
■1ケ月の成長速度 ：約1cm
■毛髪の含水量：約12%
■ヘアサイクル（成長期）女性：4～6年
男性：3～5年
毛髪の構成として約8割を占めるのはタンパク質です。
厳密には、18種類のアミノ酸が結合してできた
「ケラチン」と呼ばれるタンパク質から構成されています。
タンパク質が不足すると、髪の毛が細くなったりハリやコシを失ったり、
髪が生えにくくなったりする原因となります。
ヘアケアでタンパク質を補うことはよく耳にしますが、
忘れられがちなのが、タンパク質の次に多い水分です。
このように毛髪を構成する上で欠かせない水分ですが、
実は不足しがちで、乾燥状態にあることが多く、
髪のダメージやパサつきの原因となったり、
ツヤの低下など見た目の印象にも影響を与えてしまいます。
髪内部の水分不足を補うケアをすることで、
髪悩みの解決にも繋がるかもしれません
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
～花鳥風月～
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