シーム 那覇古波蔵店(Si6)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2020-11-27 09:19:45.0
- 栄養のお話
-
美容や健康の為にサプリを摂取してる方も多くいらっしゃると思いますが、効いてる実感に繋がらずやめてしまった方も多くいると思います(^^)
例えば美容サプリメントの代表ビタミンC
ビタミンCは抗酸化作用があり、老化を抑制する作用や肌の真皮細胞の働きを助けコラーゲンやヒアルロン酸等を生成する手助けをし、肌の張りや髪の毛にも効果があるようです(^^)
しかし、飲んでも効果が感じられないのは何故でしょう。。。
答えは
ビタミンCはそれ以外にも様々な働きがあるからと言われております
神経や免疫、エネルギー代謝その他もろもろ
消費の激しい栄養素なんです例えるならシャンパンタワーの様に
上から注いでも全てに行き渡って初めて下の段へと注がれていきます
当然お肌や髪は一番下の段という事になります
沢山摂れば良いという訳でも無いので
その他の生活習慣が大切になってきます
僕は美容と健康は密接に関わりがあると考え日々楽しく学んでおります(^^)
興味がある方いらしましたら是非当店で聞いてください(^^)
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