ココ 本八幡(KOKO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-20 21:36:21.0
- 髪の春疲れ...心も体も健康に♪
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日差しがあたたかくなる春は、気持ちが軽くなる一方で、朝晩の寒暖差や環境の変化によって、体も心もゆらぎやすい季節です。
実はそんな春の疲れは、髪にもあらわれてくることがあります。
髪の毛は、毛根をのぞけばすでに“死んだ細胞”で、自力で修復することができません。
それでも、私たちの頭を守ったり、紫外線や外的刺激から身を守る大切な役割を担っています。だからこそ、ダメージを受ける前の予防がとても大切なんです。
たとえば最近、切れ毛が増えた、髪がうねりやすくなったと感じていませんか？それは、疲れや生活習慣の影響かもしれません。
ファストフードやコンビニ食が続いて栄養が偏ると、髪に必要な栄養が届かなくなり、ハリやコシのない髪になってしまいます。
また、肩や首のこりによる血行不良も、頭皮の循環を悪くし、毛根まで栄養が届きづらくなる要因です。
さらに、春は知らず知らずのうちにストレスもたまりやすい時期。心の疲れはホルモンバランスに影響し、髪の調子にも影を落とします。
こうした内側からのケアを見直すことで、髪の状態も少しずつ変わっていきます。
頭皮マッサージや栄養のある食事、そして気分転換も、実は髪にとって大切なヘアケアのひとつです。
髪の変化が気になる方、なんとなく不調を感じる方も、ぜひお気軽にご相談ください。カットのみのご来店も大歓迎です。
新しい季節のはじまりに、髪も心も整えて、軽やかな春を迎えましょう。
皆さまのご来店を、スタッフ一同楽しみにお待ちしております。
SNSも随時更新しているので、よかったらそちらもチェックしてみてください♪
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