スリット(SLIT)のブログ
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投稿日：2025-09-11 08:35:47.0
- 9/11 朝版
-
対処療法ではなく、根治療法。
これを意識するだけで、人生は好転する。
『不安に対して』
不安は忘れようとしてもなくならない。
不安の原因を取り除くしかない。
問題とちゃんと向き合う。
『ストレスに対して』
ストレス発散に
酒を飲んでも、過食をしても、買い物をしても
ストレスの根本はなくならない。
別の問題を引き起こす。
依存症になる、お金がなくなる。
ストレスの9割は人。
ストレスから離れる方法を全力で考える。
ついつい対処療法に逃げてしまいがちですが
本当に状況を改善できるのは根治療法のみ。
『コンプレックスに対して』
コンプレックスは二種類。
努力で変えられることと、
絶対に変えられないこと。
変えられるコンプレックスはさっさと向き合う。
放置しない。
別のもので紛らわさない。
足し算で隠そうとしても無駄。
変えられないことはさっさと受け入れる。
変わらないものは変わらない。
いくら悩んでも変わらない。
時間を失うだけ。
自分らしさ。と捉える。
認知を変える。
対処療法は関わる業界が儲かる設計。
利権。
付き合えば、金と時間を失う。
不安、コンプレックスにつけ込まれないよう
お気をつけください。
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