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TAYA 府中店

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タヤ 府中店(TAYA)のブログ

石塚 かな子のブログ一覧

19件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • お肌が気になる季節 3
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-14 21:01:27.0
    投稿者:
    石塚 かな子
    そんな揺らぎの季節今からでもできることをご紹介いたします!まずはこの時期でも日焼け対策は怠らないようにしましょう。比較的日差しが落ち着いてきた今日この頃ですが紫外線は休ま…続きを見る
  • お肌が気になる季節 2
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-14 20:41:38.0
    投稿者:
    石塚 かな子
    秋は“夏の紫外線ダメージ”が表面化する夏の強い紫外線によって肌内部に発生した過剰なメラニン、肌の生まれ変わりの周期ターンオーバーは約28日であるため、秋頃にダメージが見える…続きを見る
  • お肌が気になる季節 1
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-14 20:33:12.0
    投稿者:
    石塚 かな子
    みなさん こんにちはおでかけ大好き石塚です9月も半ばに入り旬の美味しいものが溢れるよい季節になってきましたねそんななか敏感な方は感じ取っているかもしてません・・・お肌や髪…続きを見る
  • 美容と健康の結びつき 12
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-27 22:12:13.0
    投稿者:
    石塚 かな子
    ストレッサーを解決またはストレス反応を軽減させるために行こなう行動を ストレスコーピング と呼びます。より健康的な生活を送るために、コーピングをうまく行うことでストレス反…続きを見る
  • 美容と健康の結びつき 11
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-27 21:36:51.0
    投稿者:
    石塚 かな子
    またストレスは身体中に影響を及ぼします。体のサインの効果により毛穴に皮脂が過剰に分泌されたり毛穴がより収縮しようとして大人ニキビや吹き出物になってしまいます。また血流が悪…続きを見る
  • 美容と健康の結びつき 10
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-27 21:15:02.0
    投稿者:
    石塚 かな子
    ストレッサーからの刺激に対処をせずそのままストレス反応をあるがまま受け続けているといずれストレスが限界に達してきます。そのままでいると 体 行動 心 などの異変としてあら…続きを見る
  • 美容と健康の結びつき 9
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-27 20:47:46.0
    投稿者:
    石塚 かな子
    これまでの認識的評価によって乗り越えられないものでも周囲からの助力 ソーシャルサポート があればストレス反応も軽減されるのです。 個人を取り巻く人間関係から得られる、有形…続きを見る
  • 美容と健康の結びつき 8
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-27 20:36:46.0
    投稿者:
    石塚 かな子
    次の段階は、個人が直面している状況を ストレスフル と評価した場合に、その状況を処理したり切り抜けたりするためにはどうするべきかを検討します。この段階では、過去の経験や周り…続きを見る
  • 美容と健康の結びつき 7
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-27 20:35:24.0
    投稿者:
    石塚 かな子
    一方で、同じくストレスフルな状況が自分に利益や成長機会を与える可能性がある、  挑戦 であると認識するときもあります。同じ ストレスフル でも人によって時によって場合によ…続きを見る
  • 美容と健康の結びつき 6
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-27 20:31:05.0
    投稿者:
    石塚 かな子
     認知的評価 には段階があり、ストレッサーに対し、その出来事が自分にとってどの程度脅威となるかの評価します。出来事が自分にとって「無関係」か、「無害-肯定的」か、「ストレ…続きを見る
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